Jak radzić sobie z mokrymi włosami po treningu na siłowni: kilka życiowych trików

Nadchodzi lato, a wraz z nim nowe cele fitness. Trening na siłowni to dość wyczerpująca rutyna. Każdy chciałby być jedną z tych kobiet, które kończą trening z delikatnie zarumienioną twarzą i mogą od razu zająć się swoimi sprawami. Jednak nadmierne pocenie się może również powodować problemy z fryzurą.

Ekspert Rachelle Cruz z RF Hair Studio i znany stylista fryzur Greg Gilmore podpowiedzieli nam, jak okiełznać wilgotne włosy po treningu. Nie musisz dostosowywać swojego harmonogramu zajęć na siłowni, ponieważ dzięki idealnej fryzurze zawsze będziesz wyglądać atrakcyjnie i świeżo.

Wskazówki dotyczące prostych włosów

Eksperci zalecają wypróbowanie niskiego, gładko zaczesanego koka. Wszystko, co musisz zrobić po treningu, to dokładnie rozczesać włosy.

Nałóż mocno utrwalającą piankę równomiernie od nasady aż po końce. Pianka sprawdzi się lepiej niż żel, ponieważ jej lekka, przewiewna konsystencja szybko wysycha i nie tworzy tłustego efektu. Następnie użyj płaskiej, gęstej szczotki z naturalnego włosia, aby uczesać włosy w kucyk i zrobić kok. Na koniec upnij włosy wsuwkami.

Wskazówki dla włosów falowanych

Dla osób z falowanymi włosami idealny będzie wysoki, obszerny kucyk. Cruz zaleca noszenie szerokiej opaski podczas treningu, która zapobiegnie opadaniu pasm na twarz i czoło oraz zatrzyma wilgoć. Gdy zbliżasz się do końca treningu lub jesteś w fazie schładzania, zdejmij opaskę i poluzuj kucyk, aby rozpocząć proces suszenia przed zakończeniem treningu.

"Nie naruszając zbytnio loków, masuj skórę głowy na linii włosów i wokół niej, delikatnie przesuwając opuszkami palców po skórze głowy. Możesz także wypróbować suchy szampon. "Następnie spryskaj końcówki odświeżającym sprayem do loków i podkreśl włosy, wykonując loki wokół palca, jakby to była lokówka" - radzi Cruz.

Gdy loki wyglądają świeżo, delikatnie zbierz pasma w wysoki kucyk za pomocą cienkiej jedwabnej gumki, ale nie wiąż jej zbyt ciasno. Możesz także puścić loki luźno, aby uzyskać bardziej zabawny wygląd.

Wskazówki dla bardzo kręconych włosów

Fryzjerzy radzą osobom o sprężystych lokach, aby rozpuściły włosy, gdy tylko jest to możliwe podczas treningu. Ponieważ tego typu włosy "opierają się" grawitacji, nie powinny gromadzić dużo potu na środku.

Subskrybuj kanały OBOZ.UA na Telegramie i Viberze, aby być na bieżąco z najnowszymi wydarzeniami.