English

Currency

Awokado na chlebie, tostach i grzankach: 2 najpopularniejsze przepisy

Tetiana KoziukLS Food
Przepisy na pasty z awokado na chleb. Źródło: Pixabay

Awokado można wykorzystać do wszystkiego: hummusu, masła, sałatek, przekąsek, a nawet lodów. Jednak najbardziej popularne są pyszne pasty na chlebie, tostach lub grzankach. Istnieje również duża ich różnorodność: z rybami, warzywami, serami topionymi i twardymi, jajkami, a także po prostu z sokiem z cytryny lub pestkami.

Blogerka kulinarna Marta Wowk (marta_vovk) podzieliła się na swoim Instagramie dwoma przepisami na pasty z awokado.

Przepisy na pastę z awokado

Opcja 1

Składniki:

  • awokado
  • sól, pieprz
  • czosnek
  • sok z cytryny

Sposób przygotowania:

1. Rozgnieć awokado widelcem.

2. Dodaj przyprawy i sok z cytryny do awokado. Dobrze wymieszać.

Posmarować awokado i jajkiem

3. Posyp tosta z awokado pestkami lub połóż na nim czerwoną rybę/suszone pomidory.

Opcja 2

Składniki:

  • awokado
  • gotowane jajko
  • jogurt naturalny
  • sól
  • suszony czosnek
  • zioła
Posmaruj awokado i pomidorami

Sposób przygotowania:

1. Pokroić awokado i jajko.

2. Wymieszać z jogurtem, przyprawami i ziołami.

3. Do tej opcji najlepiej nadaje się chleb z ziarnami.

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZREVATEL:

Inne wiadomości

dżem bananowy

Dżem ze skórek bananów i kandyzowane owoce: dwa proste przepisy

Teraz nie musisz wyrzucać skórek od bananów
biała trufla

Francja nauczyła się uprawiać białe trufle

Wcześniej grzyby te rosły tylko we Włoszech