Zdrowe klopsiki dla dzieci: z czym gotować?
Jeśli chcesz ugotować zdrowe i smaczne klopsiki dla dzieci, ryba jest idealną bazą do takiego dania. Możesz użyć zarówno czerwonych, jak i białych filetów rybnych. Klopsiki rybne są delikatne i doskonale zachowują swój kształt, można je dodawać do zup lub jeść samodzielnie.
Dietetyk Irena, pseudonim irena_sportpro, podzieliła się przepisem na kl opsiki rybne dla dzieci na swoim Instagramie.
Klopsiki rybne dla dzieci
Source: Zrzut ekranu przepisu na Instagramie
Składniki:
- ryba czerwona (może być biała) - 300 g
- marchewka - 1 szt.
- jajka - 1 szt.
- chmiel suneli
- sól
Zdrowe klopsiki rybne dla dzieci
Source: Pixabay
Sposób przygotowania:
1. Posolić rybę i doprawić przyprawami.
2. Marchew zetrzeć na drobnej tarce.
3. Ubij rybę i marchewkę w blenderze na gładką masę.
Klopsiki rybne, które zachowują swój kształt
4. Do powstałej masy dodać jajko i wymieszać.
5. Uformować klopsiki.
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
