English

Currency

Zdrowe klopsiki dla dzieci: z czym gotować?

Tetiana KoziukLS Food
Klopsiki rybne dla dzieci. Źródło: Pixabay

Jeśli chcesz ugotować zdrowe i smaczne klopsiki dla dzieci, ryba jest idealną bazą do takiego dania. Możesz użyć zarówno czerwonych, jak i białych filetów rybnych. Klopsiki rybne są delikatne i doskonale zachowują swój kształt, można je dodawać do zup lub jeść samodzielnie.

Dietetyk Irena, pseudonim irena_sportpro, podzieliła się przepisem na kl opsiki rybne dla dzieci na swoim Instagramie.

Klopsiki rybne dla dzieci

Składniki:

  • ryba czerwona (może być biała) - 300 g
  • marchewka - 1 szt.
  • jajka - 1 szt.
  • chmiel suneli
  • sól
Zdrowe klopsiki rybne dla dzieci

Sposób przygotowania:

1. Posolić rybę i doprawić przyprawami.

2. Marchew zetrzeć na drobnej tarce.

3. Ubij rybę i marchewkę w blenderze na gładką masę.

Klopsiki rybne, które zachowują swój kształt

4. Do powstałej masy dodać jajko i wymieszać.

5. Uformować klopsiki.

Inne wiadomości

Top 7 produktów, które tak naprawdę nie istniały w ZSRR

Top 7 produktów, które tak naprawdę nie istniały w ZSRR

Wiele zagranicznych produktów dla obywateli ZSRR pozostawało czymś fantastycznym i nieosiągalnym
Sprawia, że każdy wygląda wykwintnie: co powinno być w szafie każdego

Sprawia, że każdy wygląda wykwintnie: co powinno być w szafie każdego

Doskonale uzupełni jesienne stylizacje