English

Currency

Soczysty filet z kurczaka z serem, szpinakiem i pesto na obiad: jak go dobrze przyrządzić

Iryna MelnichenkoLS Food
Soczysty filet z kurczaka na patelni. Źródło: eatwell101.com

Pierś z kurczaka można wykorzystać do przygotowania kotletów, kotletów, pasztetów i sałatek. Jest również pyszna zapiekana z serem i warzywami.

Kucharka podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną, soczystą pierś z kurczaka z sosem pesto, serem i szpinakiem.

Składniki:

  • Pierś z kurczaka - 2 szt
  • Sos pesto - 2 łyżki
  • Suszone pomidory - 2 łyżki
  • Mozzarella - 120 g
  • Szpinak - 10 g
  • Kapary
  • Oliwa z oliwek - 1 łyżka
  • Sól, pieprz, płatki chili - do smaku

Sposób przygotowania:

1. Pokroić filet.

2. Posmarować sosem pesto, solą i pieprzem, na wierzch położyć ser, posiekane suszone pomidory, kapary i szpinak.

3. Zabezpieczyć szpikulcem.

4. Smażyć na patelni przez 5 minut z każdej strony.

5. Następnie włożyć do piekarnika na 20 minut w temperaturze 180 C.

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:

Inne wiadomości

Najpopularniejszy kolor 2024 roku będzie głównym anty-trendem wiosny: jak go zastąpić?

Najpopularniejszy kolor 2024 roku będzie głównym anty-trendem wiosny: jak go zastąpić?

Po burgundzie popularny będzie delikatny kolor, który oznacza koniec wiosny
Nazywane są kultowymi: 13 fryzur z lat 70-tych, które nigdy nie wyjdą z mody

Nazywane są kultowymi: 13 fryzur z lat 70-tych, które nigdy nie wyjdą z mody

Te fryzury i strzyżenia są nadal popularne
Najmodniejsze kolory manicure w 2025 roku: od królewskiego błękitu po lawendę

Najmodniejsze kolory manicure w 2025 roku: od królewskiego błękitu po lawendę

Te odcienie nie zmuszą Cię do zbytniego wyjścia ze strefy komfortu.