Currency
Pyszna zapiekanka z cukinii
Obiad powinien być zazwyczaj bardzo sycący i pożywny, aby nie przeciążać żołądka wieczorem. Najlepiej ugotować coś mięsnego, na przykład kotlety lub placki z różnymi nadzieniami.
Dziś redakcja FoodOboz dzieli się przepisem na pyszną zapiekankę z cukinii z mięsem, która z pewnością będzie świetną opcją na obfity obiad, a także jest bardzo szybka i łatwa w przygotowaniu.
Składniki:
- cukinia - 300 g
- kurczak mielony - 300 g
- jajka - 1-2 szt.
- twardy ser - 100 g
- cebula - 1 szt.
- czosnek - 1-2 ząbki.
- olej - 1 łyżka. l.
- sól, pieprz - do smaku
Sposób przygotowania:
- Zetrzeć cukinię na grubej tarce i dobrze wycisnąć sok.
- Cebulę pokroić w drobną kostkę, dodać do cukinii wraz z posiekanym czosnkiem, dodać jajko, sól, pieprz i starty ser i dokładnie wymieszać.
- Gotowe ciasto przełożyć do natłuszczonej formy do pieczenia.
- Piec w temperaturze 180 stopni przez 40 minut.
Danie najlepiej podawać na ciepło, ze świeżymi warzywami lub sałatką.
Inne wiadomości
Które pokarmy zawierają najwięcej witaminy C
Każdy słyszał o zaletach witaminy C lub kwasu askorbinowego. W organizmie witamina ta nie jest produkowana, więc musi być dostarczana z pożywieniem.
Top 7 produktów, które tak naprawdę nie istniały w ZSRR
Wiele zagranicznych produktów dla obywateli ZSRR pozostawało czymś fantastycznym i nieosiągalnym
"To katastrofa": Były fryzjer księżnej Diany wymienił jej najbardziej nieudaną fryzurę. Zdjęcie
A księżniczka zgodziła się z jego opinią
