Currency
Bezmięsna i bezmączna zapiekanka z cukinii - idealna opcja na obfity posiłek
Pyszna zapiekanka z cukinii
Obiad powinien być zazwyczaj bardzo sycący i pożywny, aby nie przeciążać żołądka wieczorem. Najlepiej ugotować coś mięsnego, na przykład kotlety lub placki z różnymi nadzieniami.
Dziś redakcja FoodOboz dzieli się przepisem na pyszną zapiekankę z cukinii z mięsem, która z pewnością będzie świetną opcją na obfity obiad, a także jest bardzo szybka i łatwa w przygotowaniu.
Składniki:
- cukinia - 300 g
- kurczak mielony - 300 g
- jajka - 1-2 szt.
- twardy ser - 100 g
- cebula - 1 szt.
- czosnek - 1-2 ząbki.
- olej - 1 łyżka. l.
- sól, pieprz - do smaku
Sposób przygotowania:
- Zetrzeć cukinię na grubej tarce i dobrze wycisnąć sok.
- Cebulę pokroić w drobną kostkę, dodać do cukinii wraz z posiekanym czosnkiem, dodać jajko, sól, pieprz i starty ser i dokładnie wymieszać.
- Gotowe ciasto przełożyć do natłuszczonej formy do pieczenia.
- Piec w temperaturze 180 stopni przez 40 minut.
Danie najlepiej podawać na ciepło, ze świeżymi warzywami lub sałatką.
Inne wiadomości
Gwiazdy na rozdaniu nagród MTV powtórzyły kultowe stylizacje Britney Spears i Madonny. Porównanie zdjęć
Gwiazdy inspirowały się popowymi dziewczynami
Banany szybko czernieją i tracą smak: gdzie nie przechowywać owoców?
Czy można przechowywać banany w lodówce?