PL
EN
Obraz dnia

Pieczeń ze szpinakiem i orzechami w 30 minut: prosty przepis Jewhena Kłopotenki

icon 3
Przepis na pieczeń ze szpinakiem i orzechami
Przepis na pieczeń ze szpinakiem i orzechami
Source: klopotenko.com

Jeśli chcesz przygotować pyszne danie mięsne, wybierz chude mięso, takie jak cielęcina. Dobrze komponuje się z ziołami, przyprawami, czosnkiem i śmietaną. Można ją przyrządzić w piekarniku, w rękawie lub na grillu.

Co ugotować z cielęciną

Co gotować z cielęciną

Source: pexels.com

Szef kuchni Jewhen Kłopotenko podzielił się na swojej stronie internetowej przepisem na pyszną pieczeń mięsną ze szpinakiem i orzechami.

Do czego pasuje szpinak?

Do czego pasuje szpinak?

Source: pexels.com

Składniki:

Zalecenia
  • cielęcina - 600 g
Cielęcina na danie

Cielęcina na danie

Source: pexels.com

  • szpinak - 80 g
Świeży szpinak

Świeży szpinak

Source: pexels.com

  • kapary - 1 łyżka
Kapary w puszce

Kapary w puszce

Source: pexels.com

  • orzechy laskowe - 100 g
Orzechy do nadzienia

Orzechy do nadzienia

Source: pexels.com

  • olej słonecznikowy - 1 łyżka
Mieszanka przypraw

Mieszanka przypraw

Source: pexels.com

  • sól, pieprz - do smaku

Sposób przygotowania:

1. Pokroić mięso na cienką warstwę i dobrze rozbić młotkiem kuchennym, a następnie doprawić solą i pieprzem.

Mięso z przyprawami

Mięso z przyprawami

Source: pexels.com

2. Orzechy i kapary posiekać i dokładnie wymieszać w osobnej misce.

Kapary do nadziewania

Kapary do nadzienia

Source: pexels.com

3. Szpinak dobrze umyć i osuszyć.

Świeży szpinak

Świeży szpinak

Source: pexels.com

4. Ułożyć na mięsie i orzechach z kaparami, zwinąć i posmarować oliwą.

Orzechy do nadzienia

Orzechy do nadzienia

Source: pexels.com

5. Zawinąć bułkę w folię i umieścić na blasze do pieczenia, włożyć do nagrzanego piekarnika na 25 minut w temperaturze 180°C.

Gotowanie bułki

Przygotowanie rolki

Source: pexels.com

6. Gotową bułkę pozostawić do całkowitego ostygnięcia, a następnie pokroić w cienkie plasterki.

Gotowe do spożycia

Gotowe danie

Source: pexels.com

Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Europejscy fashioniści aktywnie łączą te spodnie z klasycznymi trenczami
icon 8
Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

To może być krok w kierunku "wskrzeszenia" gigantów
icon 12