Owsiane ciasto czekoladowe z jagodami na śniadanie
Placek owsiany z jagodami
Na śniadanie zawsze mamy ochotę na danie smaczne, sycące i co najważniejsze szybkie w przygotowaniu. Zdrowa owsianka może być taką opcją, ale w zupełnie innej formie, na przykład w postaci aromatycznego, dietetycznego ciasta.
Redakcja FoodOboz przygotowała dla Ciebie przepis na pyszne ciasto owsiane z kakao i wiśniami, które okaże się bardzo soczyste i lekkie.
Płatki owsiane będą doskonałą bazą do ciasta
Source: pixabay.com
Składniki:
- płatki owsiane - 150 g
- jajka - 2 szt.
- niskotłuszczowy kefir - 200 ml
- dowolne jagody według własnego gustu - 200 g
- kakao - 20 g
- stewia - 1/4 łyżeczki
- proszek do pieczenia - 1/3 łyżeczki
- sól - szczypta
Zalecenia
Ukraina zarobiła ponad 238 milionów dolarów na eksporcie owoców i jagód
Source: Pixabay
Sposób przygotowania:
- W blenderze ubij płatki owsiane, aż staną się mąką.
- W osobnej misce ubić jajko z solą, dodać kefir, płatki owsiane, kakao, proszek do pieczenia, stewię i dokładnie wymieszać.
- Umyj i wydryluj wiśnie.
- Połowę przygotowanego ciasta przełożyć do naczynia do pieczenia, na wierzchu ułożyć wiśnie i zalać je ciastem.
- Wstawić do piekarnika na 20-30 minut w temperaturze 170 C.
ciasto owsiane
Source: gettyimages.com
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
