PL
EN
Obraz dnia

Letnia sałatka z kraba: dodaj dużo świeżych warzyw i sera

icon 0
Letnia sałatka z kraba: dodaj dużo świeżych warzyw i sera
Letnia wersja sałatki krabowej
Source: eatingwell.com

Sałatka krabowa, do której wszyscy są przyzwyczajeni, to bardzo satysfakcjonujące danie z paluszkami krabowymi, ryżem i majonezem. Jednak latem nie zawsze mamy ochotę na tak wysokokaloryczne potrawy. Dlatego warto dodać do sałatki dużo świeżych warzyw i zrezygnować z płatków zbożowych.

Pomysł na letnią sałatkę z krabem został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Alex Mil (mil alexx). Danie będzie tak lekkie, jak to tylko możliwe.

Letnia sałatka z kraba: dodaj dużo świeżych warzyw i sera

Przepis na letnią sałatkę krabową

Source: Zrzut ekranu postu na stronie Instagram blogera kulinarnego Alexa Mila

Składniki:

  • młoda kapusta - 200 g
  • kukurydza - 100 g
  • paluszki krabowe - 150 g
  • ogórek - 50 g
  • twardy ser - 50 g
  • zielona cebula - 30 g
  • majonez - 2 łyżki
  • sól, pieprz

Sposób przygotowania:

Letnia sałatka z kraba: dodaj dużo świeżych warzyw i sera

Posiekać kapustę

Source: Zrzut ekranu z posta na Instagramie blogera kulinarnego Alexa Mila

1. Pokrój kapustę tak cienko, jak to możliwe.

2. Pokrój ogórek, twardy ser i paluszki krabowe w paski.

Letnia sałatka z kraba: dodaj dużo świeżych warzyw i sera

Dodaj ogórki i paluszki krabowe

Source: Zrzut ekranu postu na stronie Instagram blogera kulinarnego Alexa Mila

3. Dodaj kukurydzę i posiekaną zieloną cebulkę.

Letnia sałatka z kraba: dodaj dużo świeżych warzyw i sera

Dodać kukurydzę

Source: Zrzut ekranu z posta na Instagramie blogera kulinarnego Alexa Mila

4. Dodać gotowy sos sałatkowy lub majonez.

Letnia sałatka z kraba: dodaj dużo świeżych warzyw i sera

Dodaj majonez i sól

Source: Zrzut ekranu postu na stronie Instagram blogera kulinarnego Alexa Mila

5. Dodaj sól i pieprz.

Letnia sałatka z kraba: dodaj dużo świeżych warzyw i sera

Zagnieść sałatkę

Source: Zrzut ekranu z posta na stronie blogera kulinarnego Alexa Mila na Instagramie

Zalecenia

6. Wszystko dobrze wymieszać.

Letnia sałatka z kraba: dodaj dużo świeżych warzyw i sera

Gotowa sałatka z kraba

Source: Zrzut ekranu postu na stronie Instagram blogera kulinarnego Alexa Mila

Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Europejscy fashioniści aktywnie łączą te spodnie z klasycznymi trenczami
icon 7
Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

To może być krok w kierunku "wskrzeszenia" gigantów
icon 11