Currency
Idealna opcja na kolację - pieczony bakłażan z pomidorkami koktajlowymi i serem
Zapiekany bakłażan z pomidorkami koktajlowymi i serem
Kolacja powinna być zawsze bardzo lekka i zdrowa oraz 3-4 godziny przed snem, aby nie przeciążać żołądka w nocy. Najlepiej wieczorem unikać dań mięsnych, zup i ciężkich zapiekanek, a ograniczyć się do sałatki warzywnej lub pieczonych warzyw.
Redakcja FoodOboz dzieli się przepisem na pyszne i bardzo proste danie, które będzie idealną opcją na kolację.
Składniki:
- bakłażan - 1 szt.
- pomidorki koktajlowe - 200 g
- mozzarella - 60 g
- czarne oliwki - 30 g
- kapary - 10 g
- oliwa z oliwek - 30 g
Sposób przygotowania:
- Pokroić bakłażana w krążki, zrobić na nich kratkę nożem i skropić oliwą z oliwek.
- Umyj pomidory i przekrój je na pół, posiekaj również oliwki.
- Umieść bakłażany w naczyniu do pieczenia, a na wierzchu ułóż pomidory, oliwki, mozzarellę i kapary.
- Wstawić naczynie do piekarnika na 15 minut w temperaturze 180 C.
Przed podaniem posyp danie bazylią.
Inne wiadomości
Ikona mody poleca: Kendall Jenner przywraca trend farbowania z lat 90.
Stylista gwiazdy zauważył, że zmiana koloru blondu modelki nie była szybkim zadaniem
Wizażystka wymieniła najczęstsze błędy w makijażu, które zauważalnie dodają wieku
Radziła zwrócić uwagę na wygląd oczu.
Ciasto Kinder, które nie zaszkodzi Twojej figurze: sekrety delikatnej konsystencji
Interpretacja popularnych słodyczy