PL
EN
Obraz dnia

Co ugotować z tłuczonymi ziemniakami na obiad: przepis na pyszną i satysfakcjonującą zapiekankę z rybą

icon 2
Co ugotować z tłuczonymi ziemniakami na obiad: przepis na pyszną i satysfakcjonującą zapiekankę z rybą
Pyszna zapiekanka ziemniaczana
Source: eatsmarter.com

Z tłuczonych ziemniaków można przygotować nie tylko paszteciki, ale także pyszne i satysfakcjonujące zapiekanki, pierogi i ciasta. Warto zauważyć, że potrawy z tłuczonych ziemniaków gotują się bardzo szybko.

Domowa zapiekanka

Domowa zapiekanka

Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszną zapiekankę z ryby i tłuczonych ziemniaków, która jest bardzo łatwa w przygotowaniu.

Przepis na zapiekankę

Przepis na zapiekankę

Source: zrzut ekranu przepisu kucharza na Instagramie

Składniki:

  • Filet rybny - 750 g
  • Cebula - 1 szt.
  • Kolendra i natka pietruszki
  • Skórka z cytryny
  • Czosnek - 3 ząbki
  • Groszek - 100 g

Warstwa ziemniaczana:

  • Ziemniaki - 750 g
  • Masło - 50 g
  • Śmietana - 50 g (nie ma znaczenia, wtedy należy zwiększyć ilość mleka)
  • Mleko - 100 g
  • Mozzarella lub inny twardy ser - 50 g
  • Sól, pieprz, olej

Sposób przygotowania:

1. Zetrzeć ziemniaki i dodać starty ser.

Ziemniaki na puree ziemniaczane

Puree ziemniaczane

2. Posiekaj cebulę i smaż, aż zbrązowieje. Następnie dodać rybę, zioła, czosnek i skórkę z cytryny. Dusić wszystko, rozbijając grudki, gotować przez 10 minut i dodać groszek.

Przygotowanie bazy do dania

Przygotowanie bazy do dania

3. Ułóż warstwę ryby na dnie naczynia do pieczenia, a następnie warstwę ziemniaków na wierzchu. Piec przez 10-15 minut.

Zalecenia
Gotowa zapiekanka

Gotowa zapiekanka

Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Europejscy fashioniści aktywnie łączą te spodnie z klasycznymi trenczami
icon 7
Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

Pierwsze na świecie włochate myszy z DNA mamuta zostały stworzone w Stanach Zjednoczonych. Zdjęcie

To może być krok w kierunku "wskrzeszenia" gigantów
icon 11