English

Currency

Co ugotować z tłuczonymi ziemniakami na obiad: przepis na pyszną i satysfakcjonującą zapiekankę z rybą

Iryna MelnichenkoLS Food
Pyszna zapiekanka ziemniaczana. Źródło: eatsmarter.com

Z tłuczonych ziemniaków można przygotować nie tylko paszteciki, ale także pyszne i satysfakcjonujące zapiekanki, pierogi i ciasta. Warto zauważyć, że potrawy z tłuczonych ziemniaków gotują się bardzo szybko.

Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszną zapiekankę z ryby i tłuczonych ziemniaków, która jest bardzo łatwa w przygotowaniu.

Składniki:

  • Filet rybny - 750 g
  • Cebula - 1 szt.
  • Kolendra i natka pietruszki
  • Skórka z cytryny
  • Czosnek - 3 ząbki
  • Groszek - 100 g

Warstwa ziemniaczana:

  • Ziemniaki - 750 g
  • Masło - 50 g
  • Śmietana - 50 g (nie ma znaczenia, wtedy należy zwiększyć ilość mleka)
  • Mleko - 100 g
  • Mozzarella lub inny twardy ser - 50 g
  • Sól, pieprz, olej

Sposób przygotowania:

1. Zetrzeć ziemniaki i dodać starty ser.

2. Posiekaj cebulę i smaż, aż zbrązowieje. Następnie dodać rybę, zioła, czosnek i skórkę z cytryny. Dusić wszystko, rozbijając grudki, gotować przez 10 minut i dodać groszek.

3. Ułóż warstwę ryby na dnie naczynia do pieczenia, a następnie warstwę ziemniaków na wierzchu. Piec przez 10-15 minut.

Inne wiadomości

Najpopularniejszy kolor 2024 roku będzie głównym anty-trendem wiosny: jak go zastąpić?

Najpopularniejszy kolor 2024 roku będzie głównym anty-trendem wiosny: jak go zastąpić?

Po burgundzie popularny będzie delikatny kolor, który oznacza koniec wiosny
Nazywane są kultowymi: 13 fryzur z lat 70-tych, które nigdy nie wyjdą z mody

Nazywane są kultowymi: 13 fryzur z lat 70-tych, które nigdy nie wyjdą z mody

Te fryzury i strzyżenia są nadal popularne
Najmodniejsze kolory manicure w 2025 roku: od królewskiego błękitu po lawendę

Najmodniejsze kolory manicure w 2025 roku: od królewskiego błękitu po lawendę

Te odcienie nie zmuszą Cię do zbytniego wyjścia ze strefy komfortu.