Ciasto czekoladowe bez mąki i cukru: może być spożywane przez osoby na diecie

Domowe ciasta można przygotować z mąką lub bez, zastępując ją na przykład bananem, kaszą manną, kwaśną śmietaną. Dodaj czekoladę i suszone owoce, aby uzyskać jasny smak.

Redakcja FoodOboz dzieli się przepisem na pyszne ciasto czekoladowe bez mąki i cukru.

Składniki:

• 2 banany
• 1 jajko
• 50 g kakao
• Czekolada bez cukru
• Proszek do pieczenia

Sposób przygotowania:

1. Rozgnieść banana widelcem.

Banany jako podstawa

2. Jajko ubić z solą, wlać do bananów i wymieszać.

Gotowe ciasto

3. Dodać kakao i proszek do pieczenia i wymieszać. Rozpuść i wlej czekoladę i wymieszaj. Wlać do formy i piec, aż będzie gotowe!

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:

• Ciasto bez pieczenia z ciasteczkami i bananami
• Ciasto parzone z owocami
• Ciasto piernikowe z mlekiem skondensowanym