Jak w spa: dermatolodzy wyjaśniają, jak wykonać idealny zabieg na twarz w domu

Staranna i regularna pielęgnacja skóry jest kluczem do zachowania młodej skóry przez długi czas. Możesz sprawić, że Twoja skóra będzie gładsza, bardziej miękka i promienna dzięki niedrogim produktom i prostym technikom. Znajdź czas przynajmniej raz w tygodniu, aby wykonać wysokiej jakości wieloetapową rutynę pielęgnacji skóry.

Nie musisz wydawać pieniędzy na drogie zabiegi spa. Eksperci podpowiedzieli nam, jak wykonać idealny zabieg na twarz w domu

Krok 1. Oczyszczanie

Pierwszym krokiem powinno być zawsze stworzenie "czystej palety" - mówi kosmetolog Joanna Vargas. Powinieneś zadbać o podwójne oczyszczanie. Najpierw użyj środka czyszczącego lub balsamu na bazie oleju, aby rozpuścić uparty tusz do rzęs i usunąć martwe komórki naskórka, zachowując jednocześnie barierę lipidową skóry.

Po dokładnym spłukaniu ciepłą wodą nałóż środek do mycia twarzy w postaci pianki lub kremu. Kremy są delikatniejsze, więc są technicznie preferowane dla osób o wrażliwej skórze. Pianki zazwyczaj dokładniej oczyszczają pory.

Krok 2. Nadaj skórze blask

Używaj produktów złuszczających. Ten krok pomaga złuszczyć martwe komórki naskórka i usunąć nadmiar sebum, aby umożliwić penetrację składników aktywnych i zmaksymalizować korzyści płynące z pozostałych kroków.

"Osoby z tłustą skórą mają większe gruczoły łojowe. Skóra lepiej znosi działanie cząsteczek ściernych. Jeśli masz suchą i wrażliwą skórę, powinieneś wybrać produkty o mniejszych granulkach" - powiedział Gary Goldfaden, MD, certyfikowany dermatolog i założyciel Goldfaden MD.

Dermatolodzy zalecają stosowanie mieszanki chemicznych środków złuszczających, takich jak alfa-hydroksykwasy (AHA) i beta-hydroksykwasy (BHA). Na tym etapie nie należy przesadzać, ponieważ może to uszkodzić ochronną barierę lipidową skóry.

Krok 3. Odżywianie i nawilżanie

Jaki jest Twój największy problem ze skórą? Może to być wysypka, suchość, matowość, wrażliwość, brak elastyczności lub ciemne plamy. Twoja odpowiedź i typ skóry określą, która maseczka będzie najskuteczniejsza.

Głównym celem maseczek do twarzy jest leczenie problemu, którego doświadczasz. Jeśli Twoja skóra jest tłusta i skłonna do wyprysków, formuła na bazie glinki pomoże wchłonąć nadmiar sebum i zadziała jako rodzaj detoksu. W przypadku skóry suchej, poszukaj formuły zaprojektowanej w celu przywrócenia nawilżenia: powinna ona zawierać kwas hialuronowy i witaminę B5. Aby wygładzić zmarszczki, możesz użyć maski zawierającej peptydy i przeciwutleniacze.

Krok 4. Oczyszczanie

"Parowanie twarzy może pomóc nawilżyć i zmiękczyć zewnętrzną warstwę skóry" - radzi dermatolog Hadley King, MD. Pomaga również poprawić krążenie i zmiękcza martwy naskórek.

Możesz kupić profesjonalne urządzenie, ale istnieje również domowa alternatywa. Napełnij miskę gorącą wodą i przytrzymaj twarz nad miską z ręcznikiem na głowie, aby umożliwić otwarcie porów w łaźni parowej. Jeśli jednak masz wrażliwą skórę, lepiej pominąć ten krok.

Krok 5. Masaż

Po zmyciu maski nałóż produkt, który łagodzi skórę i przywraca barierę ochronną, taki jak krem z gliceryną, niacynamidem, ceramidami lub skwalenem.

Podczas nakładania kremu wykonaj masaż twarzy, aby poprawić krążenie krwi i drenaż limfatyczny. Masuj skórę okrężnymi ruchami, zaczynając od dekoltu i przesuwając się w górę.

Subskrybuj kanały OBOZ.UA na Telegramie i Viberze, aby być na bieżąco z najnowszymi wydarzeniami.