English

Styl życia

Prawdziwa eksplozja mózgu: zagadka, którą mogą rozwiązać tylko ludzie z wysokim IQ

Alina MilsentStyl życia

Łamigłówki to świetny sposób na poprawę zdolności poznawczych i trening pamięci. Regularny trening mózgu ma pozytywny wpływ na zdrowie i może zmniejszyć ryzyko demencji w dłuższej perspektywie.

Puzzle z kośćmi zyskują coraz większą popularność w sieci. Spróbuj szybko znaleźć dziwną kość.

Spośród wszystkich rodzajów łamigłówek - matematycznych, logicznych, wizualnych - zadania ekspresowe są najlepszym rodzajem przydatnego codziennego treningu. Wyzwania intelektualne stymulują mózg, poprawiają umiejętności poznawcze, w tym szybkość rozwiązywania problemów, krytyczne myślenie i rozpoznawanie wzorców.

Naukowcy udowodnili, że taki trening intelektualny poprawia funkcjonowanie kory przedczołowej, a podczas wykonywania takich zadań organizm wytwarza dopaminę, substancję chemiczną, która reguluje pamięć, koncentrację i poprawia nastrój.

Nie myśl więc, że łamigłówki i zagadki to tylko zabawa dla dzieci. Przydadzą się w każdym wieku, ponieważ mogą nawet zmniejszyć ryzyko chorób neurologicznych związanych z wiekiem.

Tylko najsprytniejsi i najbardziej uważni potrafią dostrzec dodatkową kostkę na obrazku w 13 sekund.

Czy udało ci się wykonać zadanie jeszcze szybciej?

Subskrybuj kanały OBOZ.UA na Telegramie i Viberze, aby być na bieżąco z najnowszymi wydarzeniami.

Inne wiadomości

Powitanie wiosny z nowym manicure: siedem kolorów, które odświeżą Twój wygląd

Powitanie wiosny z nowym manicure: siedem kolorów, które odświeżą Twój wygląd

Trendy na wiosnę 2025 roku oferują wiele nieoczekiwanych rozwiązań
Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Przy niewłaściwej pielęgnacji nie będziesz w stanie wykonać schludnego makijażu.