LS Food

3 pyszne i zdrowe dania z chleba pita

Iryna Melnichenko LS Food22.06.2024 17:02

Jeśli chcesz szybko przygotować smaczną przekąskę, chleb pita z różnymi nadzieniami jest idealną opcją. Mogą być wykonane z ryb, warzyw, ziół i jogurtu naturalnego, co sprawi, że Twoja przekąska będzie naprawdę zdrowa i satysfakcjonująca.

Zespół redakcyjny FoodOboz dzieli się 3 przepisami na pyszne dania z chleba pita, które można przygotować bardzo szybko.

1. Domowa zdrowa shawarma

Składniki:

Chleb pita - 80 g
Filet z kurczaka - 115 g
Kapusta pekińska - 20 g
Ogórek - 1 szt.
Kukurydza - 25 g
Czosnek - 2 ząbki
Jogurt naturalny - 100 g
Ketchup - 1 łyżeczka
Ser - 40 g
Sól, przyprawy - do smaku

Sposób przygotowania:

Filet pokroić i usmażyć.
Drobno posiekać kapustę pekińską i ogórek.
Obierz czosnek i posiekaj go.
Sos: wymieszać jogurt z ketchupem i czosnkiem, dodać sól i pieprz, a następnie wymieszać.
Przykryj chleb pita, połóż filet i warzywa, posmaruj wszystko sosem, posyp serem, zwiń i grilluj przez 1 minutę.

Domową shawarmę najlepiej jeść na ciepło.

2. Leniwe chleby pita chaczapuri

Składniki:

Twaróg - 300 g
Twardy ser - 50 g
Zielona cebula - 10 g
Świeża pietruszka - 10 g
Olej słonecznikowy - 1,5 łyżki + do smażenia
Jajko - 1 szt.
Sól, pieprz - do smaku

Sposób przygotowania:

Twarożek wyłożyć na talerz, dobrze rozgnieść, dodać posiekane zioła, starty twardy ser, sól, pieprz i dobrze wymieszać.
Chleb pita pokroić na 4 części, nałożyć nadzienie, zwinąć i posmarować wierzch jajkiem.
Smażyć do ugotowania na gorącej patelni.

3. Bułka pita z tuńczykiem

Składniki:

Jajka - 4 szt.
Tuńczyk w puszce - 1 puszka
Koperek - 1 pęczek
Twardy ser - 200 g
Chleb pita - 3 szt.
Jogurt naturalny - 200 g
Sól, pieprz - do smaku

Sposób przygotowania:

Jajka ugotować i pokroić.
Wymieszać z tuńczykiem z puszki i ziołami, doprawić solą i pieprzem i dokładnie wymieszać.
Posmarować chleb pita jogurtem, nałożyć nadzienie, posypać twardym serem i zwinąć w rulon.
Wstawić do lodówki na 2 godziny, aby wszystko nasiąkło.

Inne wiadomości