Niezwykłe połączenie: pieczone jabłka z serem, orzechami i owocami cytrusowymi, które mogą jeść dzieci

Pieczone jabłka są bardzo zdrowe, nawet zdrowsze niż surowe. Jednak osoby z nadkwasotą często muszą rezygnować ze zdrowych owoców, nawet tych słodkich i kwaśnych. Jednak według ekspertów pieczone jabłka nie mają przeciwwskazań do spożycia, nawet przez osoby z problemami żołądkowo-jelitowymi.

Szef kuchni Jewgen Kłopotenko podzielił się na Instagramie przepisem na pyszne pieczone jabłka z serem, orzechami i cytrusami, które będą bardzo smaczne i aromatyczne.

Składniki:

• Jabłka - 5-6 szt.

• Twardy ser - 100 g
• Orzechy - 100 g

• Pomarańcza - 1 szt.
• Cukier waniliowy - szczypta

Sposób przygotowania:

1. Jabłka umyć, przekroić na pół i usunąć środek.

2. Ser pokroić w kostkę, wymieszać z posiekanymi orzechami, skórką pomarańczową i cukrem waniliowym, wymieszać i włożyć do jabłek.

3. Piec przez 20 minut w temperaturze 180°C.