Currency
Pieczona owsianka z bananem i czekoladą: przepis na leniwe śniadanie
Wszyscy bez wyjątku uwielbiają płatki owsiane. Z mlekiem lub bez, z dżemem, miodem lub owocami - istnieje wiele sposobów na jej przygotowanie i podanie. Ale jak się okazuje, danie to można przygotować w zupełnie inny sposób - pieczone w piekarniku.
Dietetyk Anastazja Białous podzieliła się przepisem na pieczoną owsiankę z bananem i czekoladą. Został on opublikowany na Instagramie.
Składniki:
- Płatki owsiane - 50 g
- Jajko - 1 szt.
- Banan - 1 szt.
- Ciemna czekolada - 1 kostka
- Śmietanka kokosowa - 1 łyżka
- Cynamon
Sposób przygotowania:
- Wstępnie namoczyć płatki owsiane wodą przez noc.
- Dodać jajko, 1 \ 2 banany i cynamon. Ubij mikserem. Piec przez 20 minut w temperaturze 180 stopni.
- W międzyczasie rozgnieć resztę banana widelcem.
- Wlej śmietanę i posiekaną czekoladę.
- Zrób wgłębienie na środku ugotowanej owsianki. Wlej do niego kremową masę czekoladową. Piec przez kolejne 2 minuty w temperaturze 180 stopni.
Inne wiadomości
Najpopularniejszy kolor 2024 roku będzie głównym anty-trendem wiosny: jak go zastąpić?
Po burgundzie popularny będzie delikatny kolor, który oznacza koniec wiosny
Keira Knightley pojawiła się na czerwonym dywanie Złotych Globów w nowej fryzurze i wyznaczyła trend. Zdjęcie
Ta fryzura była już popularna i powraca dzięki aktorce
Nazywane są kultowymi: 13 fryzur z lat 70-tych, które nigdy nie wyjdą z mody
Te fryzury i strzyżenia są nadal popularne
Najmodniejsze kolory manicure w 2025 roku: od królewskiego błękitu po lawendę
Te odcienie nie zmuszą Cię do zbytniego wyjścia ze strefy komfortu.