English

Currency

Pieczona owsianka z bananem i czekoladą: przepis na leniwe śniadanie

Tetiana KoziukLS Food
Przepis na pieczoną owsiankę

Wszyscy bez wyjątku uwielbiają płatki owsiane. Z mlekiem lub bez, z dżemem, miodem lub owocami - istnieje wiele sposobów na jej przygotowanie i podanie. Ale jak się okazuje, danie to można przygotować w zupełnie inny sposób - pieczone w piekarniku.

Dietetyk Anastazja Białous podzieliła się przepisem na pieczoną owsiankę z bananem i czekoladą. Został on opublikowany na Instagramie.

Opcje podawania płatków owsianych

Składniki:

  • Płatki owsiane - 50 g
  • Jajko - 1 szt.
  • Banan - 1 szt.
  • Ciemna czekolada - 1 kostka
  • Śmietanka kokosowa - 1 łyżka
  • Cynamon
Pieczona owsianka

Sposób przygotowania:

  1. Wstępnie namoczyć płatki owsiane wodą przez noc.
  2. Dodać jajko, 1 \ 2 banany i cynamon. Ubij mikserem. Piec przez 20 minut w temperaturze 180 stopni.
  3. W międzyczasie rozgnieć resztę banana widelcem.
  4. Wlej śmietanę i posiekaną czekoladę.
  5. Zrób wgłębienie na środku ugotowanej owsianki. Wlej do niego kremową masę czekoladową. Piec przez kolejne 2 minuty w temperaturze 180 stopni.

Inne wiadomości

Top 7 produktów, które tak naprawdę nie istniały w ZSRR

Top 7 produktów, które tak naprawdę nie istniały w ZSRR

Wiele zagranicznych produktów dla obywateli ZSRR pozostawało czymś fantastycznym i nieosiągalnym
Sprawia, że każdy wygląda wykwintnie: co powinno być w szafie każdego

Sprawia, że każdy wygląda wykwintnie: co powinno być w szafie każdego

Doskonale uzupełni jesienne stylizacje