English
русский
Українська

Trending:

Pieczone brzoskwinie z granolą na śniadanie: pozostań soczysty i zdrowy

Kateryna JagovychLS Food
Przepis na pyszne brzoskwinie z granolą. Źródło: goodto.com

Soczyste i słodkie sezonowe brzoskwinie to świetna baza do samodzielnego dania. Może być bardzo pożywne i zdrowe i idealnie nadaje się na śniadanie. Szczególnie smaczne jest wypełnienie owoców granolą - takie połączenie doda energii na cały dzień lub nawet stanie się deserem dla gości.

Pomysł na pieczone brzoskwinie z granolą został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Inny Lewieniec (inna_levenets).

Pieczone brzoskwinie z granolą na śniadanie: pozostań soczysty i zdrowy

Składniki:

  • brzoskwinia - 3 średnie
  • wegańskie masło lub margaryna - 1 łyżka
Pieczone brzoskwinie z granolą na śniadanie: pozostań soczysty i zdrowy
  • cukier trzcinowy - 2 łyżki
  • cynamon - 1/2 łyżeczki
  • granola - 1/2 szklanki
Pieczone brzoskwinie z granolą na śniadanie: pozostań soczysty i zdrowy

Metoda przygotowania:

1. Odciąć górną część brzoskwini - pokrywkę. Ostrożnie wyciąć "kubek" nożem, wyjąć pestki i miąższ, pozostawiając około pół centymetra ścianki.

2. Pokrój miąższ brzoskwini w kostkę, wrzuć do rondla z grubym dnem, dodaj masło i cukier z cynamonem. I trzymać na małym ogniu, aż brzoskwinie będą miękkie.

Pieczone brzoskwinie z granolą na śniadanie: pozostań soczysty i zdrowy

3. Podziel brzoskwinie z rondelka pomiędzy trzy "kubki" i połóż na nich granolę.

4. Włóż "kubki" do piekarnika na 10-12 minut w temperaturze 180 stopni. Bardzo wygodnie jest piec brzoskwinie w foremce na muffinki.

Masło do gotowania

5. Gotowe brzoskwinie podawać z jogurtem, lodami i polewą karmelową.

Inne wiadomości

Ulubione desery Elżbiety II

2 ulubione desery Elżbiety II, które łatwo przygotować w domu

Koniecznie spróbuj zrobić je samemu
Pizza z warzywami na patelni

Leniwa pizza na patelni na obfity lunch: 2 warianty

Danie przygotowuje się w zaledwie 10 minut
Zdrowa przekąska

7 opcji na najzdrowsze przekąski, które możesz zjeść w każdej chwili

Dietetyk podzieliła się swoimi przepisami