Currency
Pieczony mintaj ze smażeniem i marynatą: przepis na zdrowe danie
Jak ugotować pyszną rybę. Źródło: pexels.com
Latem ryby powinny być zawsze pieczone lub gotowane, aby uchronić się przed zatruciem pokarmowym. Bardzo ważne jest, aby starannie wybierać świeże ryby.
Kulinarkaa podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną rybę z marynatą z kwaśnej śmietany i musztardy.
Składniki:
- 2 tusze mintaja
- 1 duża cebula
- 1 duża marchewka
Marynata:
- 100 g majonezu
- 100 g kwaśnej śmietany
- 50 g musztardy francuskiej
- 50 g sosu sojowego
- 3 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka wędzonej papryki
- przyprawa do ryb (lub włoskie zioła)
Sposób przygotowania:
1. Pokrój rybę na kawałki.
2. Posiekać cebulę, zetrzeć marchewkę i usmażyć pieczeń.
3. Wymieszać wszystkie składniki marynaty.
4. Marynować rybę przez kilka godzin lub pozostawić na noc, a następnie piec w temperaturze 200 stopni przez 30 minut pod pergaminem, dodając przyrumienienia.
Inne wiadomości
Nigdy nie gotuj owsianki w ten sposób: błędy, które sprawiają, że owsianka jest bez smaku, są nazywane
Czy naprawdę należy dodawać masło?
Koniec ery old money: w modzie pojawił się antytrend, który przez wiele lat odstraszał fanów minimalizmu
Eksperci zaprezentowali szeroką paletę modeli
Jak nosić dżinsy ze swetrem, aby wyglądać modnie?
Prosty strój zarówno ogrzeje Cię w zimnych porach roku, jak i będzie wyglądał przytulnie
Must-have sezonu jesień-zima 2024/25: torby, które będą u szczytu popularności
Rozwiążmy razem modowe zagadki jesieni-zimy 2024-2025 i dowiedzmy się, która torba będzie Twoim idealnym towarzyszem w nowym sezonie.