Currency
Pieczony mintaj ze smażeniem i marynatą: przepis na zdrowe danie
Jak ugotować pyszną rybę. Źródło: pexels.com
Latem ryby powinny być zawsze pieczone lub gotowane, aby uchronić się przed zatruciem pokarmowym. Bardzo ważne jest, aby starannie wybierać świeże ryby.
Kulinarkaa podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną rybę z marynatą z kwaśnej śmietany i musztardy.
Składniki:
- 2 tusze mintaja
- 1 duża cebula
- 1 duża marchewka
Marynata:
- 100 g majonezu
- 100 g kwaśnej śmietany
- 50 g musztardy francuskiej
- 50 g sosu sojowego
- 3 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka wędzonej papryki
- przyprawa do ryb (lub włoskie zioła)
Sposób przygotowania:
1. Pokrój rybę na kawałki.
2. Posiekać cebulę, zetrzeć marchewkę i usmażyć pieczeń.
3. Wymieszać wszystkie składniki marynaty.
4. Marynować rybę przez kilka godzin lub pozostawić na noc, a następnie piec w temperaturze 200 stopni przez 30 minut pod pergaminem, dodając przyrumienienia.
Inne wiadomości
7 gwiazd, które często noszą podobne stroje ze swoimi córkami. Zdjęcie
To oczywiste, że wszystkie są fashionistkami
Jak wygląda najbardziej kontrowersyjna fryzura roku i komu pasuje. Zdjęcie
Z pewnością przyciągnie uwagę innych
Jesienny manicure na Halloween 2024: upiorne pomysły, które zmrożą krew w żyłach. Zdjęcie
Manicure jest ważny, aby uzupełnić swój "upiorny" wygląd