Currency
Zapiekanka z bananów i twarogu dla dzieci: okazuje się delikatna jak suflet
Jeśli jesteś już znudzony zwykłą zapiekanką z twarogu , zawsze możesz znaleźć alternatywę i ugotować danie w nowy sposób. Na przykład zapiekanka bananowa. Deser bazuje na twarogu, śmietanie, bananach i naturalnym słodziku. Co ciekawe, zapiekanka nie wymaga jajek ani cukru. Jest więc całkiem zdrowa i mało kaloryczna. Spodoba się nawet dzieciom.
Przepis na zapiekankę z bananów i twarogu został opublikowany na jednym z blogów kulinarnych (ask_edith) na Instagramie.
Składniki:
- twaróg 5% - 300 g
- banan - 1 szt
- śmietana - 100 ml
- skrobia kukurydziana - 20 g
- miód - 80 ml
Sposób przygotowania:
1. Umieść wszystkie niezbędne składniki na zapiekankę w blenderze i ubijaj do uzyskania gładkiej konsystencji.
2. Przełóż powstałą masę do naczynia do zapiekania.
3. Udekorować owocami lub jagodami. Piec w temperaturze 200°C przez 50 minut. Zapiekanka smakuje szczególnie dobrze po schłodzeniu.
Wcześniej OBOZREVATEL informował, jak zrobić zapiekankę z twarogu jak w przedszkolu.