Trending:
Hummus z fasoli w 3 minuty: najbardziej niedrogi i pyszny przepis na przystawkę
![](https://i2.obozrevatel.com/news/2024/5/22/ptemzc-c1200x630x50px50p-c1200x630x50px50p-up-79ca2d4df28a45977e2db4b1.jpg?size=930x441)
Przepis na hummus z fasoli. Źródło: depositphotos.com
Hummus można przygotować nie tylko z ciecierzycy, ale także z fasoli i soczewicy. Dodaj sos pesto i pomidorki koktajlowe do bazy, aby nadać przystawce pikantny smak.
Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszny hummus z karczochami i pomidorami z puszki.
Składniki:
- biała fasola
- karczochy w puszce
- boczniaki
- pomidorki koktajlowe
- pesto
Sposób przygotowania:
1. Fasolę wrzucić do blendera, nie wylewać od razu całego płynu, dodać 5-6 kawałków karczocha i kilka łyżek oliwy, zmiksować. Hummus jest gotowy.
2. Podsmaż boczniaki z solą i przyprawami na oleju. Gdy będą w pełni ugotowane, dodać 1 łyżkę pesto i pomidorki koktajlowe.
Udekoruj hummus pieczarkami i pomidorami, a następnie skrop je oliwą. Posyp posiekanymi ziołami!
Inne wiadomości
2 ulubione desery Elżbiety II, które łatwo przygotować w domu
Koniecznie spróbuj zrobić je samemu
Leniwa pizza na patelni na obfity lunch: 2 warianty
Danie przygotowuje się w zaledwie 10 minut
Pamiętając o klasyce: Jennifer Lopez prezentuje świeży manicure inspirowany naturalnymi paznokciami
Aktorka zawsze pojawia się z najfajniejszym manicurem
7 opcji na najzdrowsze przekąski, które możesz zjeść w każdej chwili
Dietetyk podzieliła się swoimi przepisami