English

Currency

Lepsze niż serniki: bujna zapiekanka z twarogu z jagodami na śniadanie

Iryna MelnichenkoLS Food
Zapiekanka z twarogu
Zapiekanka z twarogu. Źródło: pexels.com

Śniadanie to najważniejszy posiłek, którego eksperci zalecają nie tylko nie pomijać, ale także uczynić go zrównoważonym i smacznym. Na śniadanie najlepiej jeść jajka i twarożek, a także owsiankę z mlekiem i wodą oraz kanapki z rybami, zieleniną i serami.

Co ugotować z twarogiem?

Kucharka Wiktoria podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną, bujną zapiekankę z twarogu z jagodami, która będzie smakować lepiej niż serniki.

Przepis na zapiekankę

Składniki:

  • twaróg - 350 g
Twarożek
  • jajka - 1 szt.
  • tłusta śmietana lub śmietana - 6-8 łyżek
  • cukier - 3 łyżki
Jaja kurze
  • kasza manna - 3 łyżki
  • cukier waniliowy - 1 łyżeczka
  • sól - szczypta
Składniki na zapiekankę
  • świeże lub mrożone jagody
Świeże jagody

Sposób przygotowania:

1. Rozgrzej piekarnik do 110 C.

Jak zrobić przewiewną zapiekankę

2. Baza do dania: połączyć wszystkie składniki oprócz jagód i zmiksować na gładką masę.

Przygotowanie podstawy do zapiekanki

3. Wsypać jagody do ciasta i wymieszać.

Pyszna zapiekanka śniadaniowa

4. Gotową masę przełożyć do natłuszczonego naczynia do zapiekania i wstawić do piekarnika nagrzanego do 110 C na 30 minut. Następnie zwiększyć temperaturę do 180 i piec przez kolejne 30 minut na złoty kolor.

Gotowe do spożycia

Inne wiadomości

Czy jogurt można uznać za 'zdrową żywność'? Obalanie niebezpiecznego mitu

Czy jogurt można uznać za "zdrową żywność"? Obalanie niebezpiecznego mitu

Które jogurty są naprawdę zdrowe, a które tylko szkodzą?
dżem bananowy

Dżem ze skórek bananów i kandyzowane owoce: dwa proste przepisy

Teraz nie musisz wyrzucać skórek od bananów
Ikona mody poleca: Kendall Jenner przywraca trend farbowania z lat 90.

Ikona mody poleca: Kendall Jenner przywraca trend farbowania z lat 90.

Stylista gwiazdy zauważył, że zmiana koloru blondu modelki nie była szybkim zadaniem