English

Currency

Lepsze niż sałatki: oryginalna przystawka z buraków na świąteczny stół i na co dzień

Iryna MelnichenkoLS Food
Przepis na przystawkę z buraków
Przepis na przystawkę z buraków. Źródło: zrzut ekranu z filmu na YouTube

Burak to bardzo zdrowe i niedrogie warzywo, które zawiera wiele witamin i niezbędnych minerałów. Buraki można wykorzystać do przygotowania wielu zdrowych potraw, od sałatek po naleśniki, sosy i zupy.

Kucharka Olha Matwij podzieliła się na swoim kanale YouTube przepisem na pyszną przystawkę z buraków, sera, fety i pomarańczy.

Składniki:

  • Buraki - 1 szt
  • Pomarańcza - 2 szt.
  • Miód - 1 łyżeczka
  • Pestki dyni - 1 łyżeczka
  • Musztarda francuska - 1 łyżeczka
  • Feta - 50 g
  • Marynowana cebula

Sposób przygotowania:

1. Buraki ugotować lub upiec, ostudzić i obrać. Pokroić w drobną kostkę.

2. Drobno posiekać marynowaną cebulę.

3. Przekroić pomarańcze na pół, wydrążyć lub wyjąć miąższ łyżką i pokroić na małe kawałki.

3. Umieść te dwa składniki w misce, dopraw olejem i musztardą, a następnie wymieszaj. Dodaj twarożek i wymieszaj.

4. Umieść mieszaninę w skórce pomarańczowej i podawaj!

Inne wiadomości

Najpopularniejszy kolor 2024 roku będzie głównym anty-trendem wiosny: jak go zastąpić?

Najpopularniejszy kolor 2024 roku będzie głównym anty-trendem wiosny: jak go zastąpić?

Po burgundzie popularny będzie delikatny kolor, który oznacza koniec wiosny
Nazywane są kultowymi: 13 fryzur z lat 70-tych, które nigdy nie wyjdą z mody

Nazywane są kultowymi: 13 fryzur z lat 70-tych, które nigdy nie wyjdą z mody

Te fryzury i strzyżenia są nadal popularne
Najmodniejsze kolory manicure w 2025 roku: od królewskiego błękitu po lawendę

Najmodniejsze kolory manicure w 2025 roku: od królewskiego błękitu po lawendę

Te odcienie nie zmuszą Cię do zbytniego wyjścia ze strefy komfortu.