Currency
Chrupiące domowe ciasteczka owsiane bez cukru w mgnieniu oka: prosty przepis
![Ciasteczka owsiane](https://i2.obozrevatel.com/news/2024/5/13/gettyimages-1132458311.jpg?size=930x441)
Ciasteczka owsiane
Ciasteczka owsiane to jeden z najsmaczniejszych i najzdrowszych domowych deserów na podwieczorek. Są również bardzo popularne zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych i można je łatwo przygotować w domu z najprostszych składników.
Dietetyk Anastasia Holoborodko podzieliła się na Instagramie przepisem na zdrowe i szybkie chrupiące ciasteczka owsiane, które można przygotować w zaledwie 15 minut.
Składniki:
- płatki owsiane - 100 g
- mąka migdałowa - 50-60 g
- mąka bezglutenowa - 125 g
- proszek do pieczenia - 1/2 łyżeczki
- soda oczyszczona - 1/2 łyżeczki
- sól gruboziarnista - 1/4 łyżeczki
- stewia - do smaku
- miód lub syrop klonowy - 2 łyżeczki
- masło - 60 g
- olej kokosowy - 60 g
- jajka - 1 szt.
- nasiona - 1 łyżka
- nasiona słonecznika - garść
Sposób przygotowania:
1. Lekko roztopić masło i kokos.
2. Dodać pozostałe składniki i wymieszać.
3. Dłońmi uformować kulki, a następnie lekko je docisnąć.
4. Przełożyć na blachę do pieczenia i piec przez 15-20 minut w temperaturze 180 C.
Pamiętaj, aby schłodzić gotowe ciasteczka i możesz je zjeść!
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZREVATEL:
Inne wiadomości
Źle przechowywałeś marchewki: ujawniono idealne miejsce do utrzymania ich świeżości przez długi czas
I już nigdy nie będziesz musiał ich wyrzucać.
57-letnia Nicole Kidman pojawiła się publicznie w połyskującej sukni z głębokim dekoltem. Zdjęcie
Z powodzeniem podkreśliła swoją figurę
I to nie lodówka: ujawniono właściwe miejsce do przechowywania czekolady
I nigdy nie zmieni swojego smaku.