English

LS Food

Sałatka z ogórków i pomidorów w nowej odsłonie: przepis na klasyczne letnie danie

Iryna MelnichenkoLS Food
Przepis na sałatkę

Głównymi wiosennymi i letnimi produktami do przygotowywania pysznych sałatek na lunch i kolację są pomidory i ogórki. Dobrze komponują się ze wszystkimi warzywami, a także z dowolnym dressingiem, ale lepiej nie używać majonezu. Zamiast tego wybierz kwaśną śmietanę lub jogurt.

Kucharka Julia podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną, lekką sałatkę z pomidorów i ogórków w nowej odsłonie, z orzechami i czosnkiem.

Składniki:

  • ogórki - 5 szt.
  • pomidory koktajlowe - 500 g
  • czerwona cebula - 1 szt.
  • warzywa: koperek, kolendra - po 1/2 pęczka

Do dressingu:

  • papryczka chili - 1/2 szt.
  • czosnek - 3-4 ząbki.
  • orzechy - 70 g
  • kwaśna śmietana - 4 łyżki
  • ocet jabłkowy - 2 łyżki.
  • sól - do smaku

Sposób przygotowania:

1. Ogórki umyć, obrać i pokroić w półpierścienie.

2. Umyj pomidory i przekrój je na pół. Cebulę pokroić w cienkie półpierścienie.

3. Umyj warzywa i drobno je posiekaj.

4. Umieść wszystko w salaterce.

5. Aby przygotować dressing, umieścić wszystkie składniki w blenderze i ubijać do uzyskania gładkiej konsystencji. Nie zapomnij usunąć nasion z papryczki chili.

Inne wiadomości

Powitanie wiosny z nowym manicure: siedem kolorów, które odświeżą Twój wygląd

Powitanie wiosny z nowym manicure: siedem kolorów, które odświeżą Twój wygląd

Trendy na wiosnę 2025 roku oferują wiele nieoczekiwanych rozwiązań
Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Przy niewłaściwej pielęgnacji nie będziesz w stanie wykonać schludnego makijażu.