LS Food
Sałatka z ogórków i pomidorów w nowej odsłonie: przepis na klasyczne letnie danie
Głównymi wiosennymi i letnimi produktami do przygotowywania pysznych sałatek na lunch i kolację są pomidory i ogórki. Dobrze komponują się ze wszystkimi warzywami, a także z dowolnym dressingiem, ale lepiej nie używać majonezu. Zamiast tego wybierz kwaśną śmietanę lub jogurt.
Kucharka Julia podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną, lekką sałatkę z pomidorów i ogórków w nowej odsłonie, z orzechami i czosnkiem.
Składniki:
- ogórki - 5 szt.
- pomidory koktajlowe - 500 g
- czerwona cebula - 1 szt.
- warzywa: koperek, kolendra - po 1/2 pęczka
Do dressingu:
- papryczka chili - 1/2 szt.
- czosnek - 3-4 ząbki.
- orzechy - 70 g
- kwaśna śmietana - 4 łyżki
- ocet jabłkowy - 2 łyżki.
- sól - do smaku
Sposób przygotowania:
1. Ogórki umyć, obrać i pokroić w półpierścienie.
2. Umyj pomidory i przekrój je na pół. Cebulę pokroić w cienkie półpierścienie.
3. Umyj warzywa i drobno je posiekaj.
4. Umieść wszystko w salaterce.
5. Aby przygotować dressing, umieścić wszystkie składniki w blenderze i ubijać do uzyskania gładkiej konsystencji. Nie zapomnij usunąć nasion z papryczki chili.