Currency
Pyszny sernik bez mąki, cukru i kaszy manny: jest puszysty i umiarkowanie słodki
Zapiekanka z twarogu może być nie tylko pyszna, ale także bardzo zdrowa. Nie musisz używać zwykłego cukru i mąki, które sprawiają, że ciasto jest bardzo kaloryczne. Składniki te można zastąpić.
Pomysł na puszysty sernik bez mąki, cukru i kaszy manny został opublikowany na Instagramie dietetyczki Oksany Szerstiuk (sherstiuk_oksana_diet). Tekstura jest bardzo delikatna.
Składniki:
- twaróg - 400-500 g
- śmietana lub jogurt grecki - 100 g
- jajka - 3 szt
- syrop z topinamburu lub dowolny słodzik - 50 g
- sól - 1/2 łyżeczki
- proszek do pieczenia - 1 łyżeczka
- skrobia kukurydziana - 50 g
- opcjonalnie można dodać kilka kropel ekstraktu waniliowego i odrobinę skórki z cytryny.
Sposób przygotowania:
1. Wymieszaj wszystkie składniki.
2. Skrobię kukurydzianą dodać na końcu.
3. Nasmaruj naczynie do pieczenia olejem.
4. Piec przez 40-45 minut w temperaturze 180 stopni w dobrze rozgrzanym piekarniku.
5. Podawać na zimno.
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Inne wiadomości
Najpopularniejszy kolor 2024 roku będzie głównym anty-trendem wiosny: jak go zastąpić?
Po burgundzie popularny będzie delikatny kolor, który oznacza koniec wiosny
Keira Knightley pojawiła się na czerwonym dywanie Złotych Globów w nowej fryzurze i wyznaczyła trend. Zdjęcie
Ta fryzura była już popularna i powraca dzięki aktorce
Nazywane są kultowymi: 13 fryzur z lat 70-tych, które nigdy nie wyjdą z mody
Te fryzury i strzyżenia są nadal popularne
Najmodniejsze kolory manicure w 2025 roku: od królewskiego błękitu po lawendę
Te odcienie nie zmuszą Cię do zbytniego wyjścia ze strefy komfortu.