Trending:
Dietetyczny sernik cytrynowy: przepis
![Jak zrobić zdrowy sernik](https://i2.obozrevatel.com/news/2024/7/1/gettyimages-947323980.jpg?size=930x441)
Jak zrobić zdrowy sernik
Jeśli od dawna marzyłeś o zrobieniu pysznego, delikatnego i, co najważniejsze, zdrowego sernika, to ten przepis jest zdecydowanie dla Ciebie. Osobliwością jest to, że jest cytrynowy. To nada smakołykowi tak wyjątkową świeżość i wyeliminuje ewentualne nudności, że stanie się Twoim ulubionym.
Redakcja FoodOboz przygotowała dla was przepis na niesamowity dietetyczny sernik, który można łatwo powtórzyć.
Składniki:
- mąka kukurydziana - 70 g
- płatki owsiane - 35 g
- otręby owsiane - 35 g
- jajka - 1 szt.
- olej kokosowy - 20 g
- stewia - 5 g
nadzienie:
- twarożek - 250 g
- skrobia kukurydziana - 15 g
- jajka - 1 szt.
- skórka z 1 cytryny
- stewia - 5 g
Sposób przygotowania:
- W dużej misce wymieszać wszystkie składniki na ciasto, a następnie wszystko dobrze wymieszać. Mieszanina powinna przypominać okruchy.
- Następnie weź silikonową formę i włóż ciasto tak, aby były boki, pozwól mu stać podczas przygotowywania nadzienia.
- Do nadzienia weź twaróg, dodaj jajko, stewię i skórkę z cytryny, wszystko dokładnie wymieszaj i połóż na cieście owsianym.
- Wstaw do piekarnika na 40-45 minut w temperaturze 180 C.
- Gotowy sernik wyjmij, poczekaj aż ostygnie i udekoruj dowolnymi owocami.
Inne wiadomości
Gęsty i smaczny dżem wiśniowy na zimę: co należy dodać podczas gotowania
Będzie bardzo smaczny
Stylista pokazał, jak wybrać szyję rzeczy w zależności od typu sylwetki: co pasuje prawie wszystkim kobietom. Zdjęcie
I poradził, jak uporządkować swoją garderobę