English
русский
Українська

Trending:

Dietetyczny sernik cytrynowy: przepis

ObozrevatelLS Food
Jak zrobić zdrowy sernik
Jak zrobić zdrowy sernik

Jeśli od dawna marzyłeś o zrobieniu pysznego, delikatnego i, co najważniejsze, zdrowego sernika, to ten przepis jest zdecydowanie dla Ciebie. Osobliwością jest to, że jest cytrynowy. To nada smakołykowi tak wyjątkową świeżość i wyeliminuje ewentualne nudności, że stanie się Twoim ulubionym.

Sernik cytrynowy

Redakcja FoodOboz przygotowała dla was przepis na niesamowity dietetyczny sernik, który można łatwo powtórzyć.

Składniki:

  • mąka kukurydziana - 70 g
  • płatki owsiane - 35 g
  • otręby owsiane - 35 g
  • jajka - 1 szt.
  • olej kokosowy - 20 g
  • stewia - 5 g

nadzienie:

  • twarożek - 250 g
  • skrobia kukurydziana - 15 g
  • jajka - 1 szt.
  • skórka z 1 cytryny
  • stewia - 5 g

Sposób przygotowania:

  1. W dużej misce wymieszać wszystkie składniki na ciasto, a następnie wszystko dobrze wymieszać. Mieszanina powinna przypominać okruchy.
  2. Następnie weź silikonową formę i włóż ciasto tak, aby były boki, pozwól mu stać podczas przygotowywania nadzienia.
  3. Do nadzienia weź twaróg, dodaj jajko, stewię i skórkę z cytryny, wszystko dokładnie wymieszaj i połóż na cieście owsianym.
  4. Wstaw do piekarnika na 40-45 minut w temperaturze 180 C.
  5. Gotowy sernik wyjmij, poczekaj aż ostygnie i udekoruj dowolnymi owocami.

Inne wiadomości