Currency
Dietetyczny mini sernik w 10 minut: bez pieczenia
Ten sernik to idealne śniadanie i deser jednocześnie. Ważne jest to, że nie wymaga pieczenia, a proces gotowania zajmuje tylko 10 minut. Minimum składników i kalorii, ale maksimum smaku i przyjemności.
Bloger kulinarny Alex Mil (mil_alexx) podzielił się przepisem na dietetyczny mini sernik bez pieczenia na swojej stronie na Instagramie.
Składniki:
- kruche herbatniki - 90 g
- woda - 20-30 ml
Śmietana:
- pistacje - 15 g
- twarożek - 120 g
- biały jogurt - 90 ml
- zamiennik cukru - 15-20 g
Opcjonalnie:
- maliny
Sposób przygotowania:
1. Zmiel herbatniki do stanu okruchów. Dodać odrobinę wody, aby ciasto było bardziej klejące.
2. Masę herbatnikową wyłożyć równomiernie do formy, można zrobić boki.
3. Ubić pistacje w blenderze.
4. Do orzechów dodać twarożek, jogurt i słodzik. Ubijać do uzyskania gładkiej masy. Rozłóż masę na herbatnikach.
5. Udekorować malinami.
6. Pozostawić sernik do zastygnięcia w lodówce.
Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZREVATEL:
- <a href="https://food.obozrevatel.com/vyipechka-i-desertyi/chizkejk-bez-vyipechki.htm" target="_blank" rel="follow">Sernik bez pieczenia</a>
- <a href="https://food.obozrevatel.com/vyipechka-i-desertyi/tyikvennyij-chizkejk.htm" target="_blank" rel="follow">Sernik dyniowy</a>
- <a href="https://food.obozrevatel.com/vyipechka-i-desertyi/chizkejk.htm" target="_blank" rel="follow">Sernik klasyczny</a>