English
русский
Українська

Trending:

Beztłuszczowe frytki dla dzieci: gotowane przez 15 minut w piekarniku

Iryna MelnichenkoLS Food
Przepis na frytki
Przepis na frytki. Źródło: Pixabay

Frytki są ulubionym daniem wielu osób i pomimo tego, że jest to raczej wysokokaloryczne, tłuste i niezdrowe danie, wszyscy gotują je bardzo często i na dużej ilości oleju. Ale zawsze możesz uczynić każde danie bezpieczniejszym, mniej szkodliwym i smaczniejszym, po prostu zastępując niektóre składniki.

Przepis na frytki w piekarniku

Kucharka Anastasia podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszne i niskotłuszczowe frytki, których przygotowanie w piekarniku zajmuje zaledwie 15 minut.

Przepis na danie

Składniki:

  • ziemniaki - 5-6 szt.
Ziemniaki do potrawy
  • olej - 2 łyżki.
  • sól - 1/3 łyżeczki.
Przyprawy do ziemniaków
  • papryka - szczypta
  • świeży rozmaryn - 1-2 gałązki

Sposób przygotowania:

1. Ziemniaki umyć, pokroić w grube paski.

Ziemniaki do potrawy

2. Umieścić na ręczniku papierowym, aby wchłonął nadmiar wilgoci.

Jak prawidłowo gotować ziemniaki

3. Umieść ziemniaki w misce, dodaj olej, przyprawy i sól i dobrze wymieszaj.

Przyprawy i ziemniaki

4. Umieść ziemniaki na blasze do pieczenia, upewniając się, że kawałki nie stykają się ze sobą.

Jak długo piec ziemniaki

5. Piec przez 15 minut w temperaturze 200 C.

Pieczone ziemniaki

Danie można podawać z sosem lub bez!

Gotowe frytki

Inne wiadomości

Morele w syropie na zimę: soczyste i zachowują swój kształt

Morele w syropie na zimę: soczyste i zachowują swój kształt

Mogą być spożywane samodzielnie lub dodawane do wypieków