English

Currency

Puszyste serniki bananowe bez sera i cukru na obfite śniadanie

Iryna MelnichenkoLS Food
Serniki z piekarnika bez mąki i cukru
Serniki z piekarnika bez mąki i cukru

Serniki są daniem śniadaniowym, ponieważ są obfite, a to oznacza, że otrzymasz zapas energii na kilka godzin, są również pyszne i bardzo szybkie w przygotowaniu. Wystarczy wybrać wysokiej jakości twarożek i odpowiednio połączyć wszystkie składniki, można dodać miód, jagody i owoce - to tylko poprawi danie.

Redakcja FoodOboz dzieli się niezwykłym przepisem na pyszne naleśniki twarogowe z kaszą jaglaną i bananem, które będą bardzo satysfakcjonujące i aromatyczne.

Składniki:

  • Proso - 200 g.
  • Mąka - 4 łyżki.
  • Banan - 1 szt.
  • Rodzynki - 50 g
  • Miód - 1 łyżka
  • Ekstrakt waniliowy - 1 ml
  • Olej - 1-2 łyżki.

Sposób przygotowania:

  1. Kaszę jaglaną przepłukać 3-4 razy, następnie zalać wrzątkiem i odstawić na 5 minut, aby zniknęła goryczka.
  2. Odcedzić wodę, zalać zimną wodą i ugotować kaszę do miękkości, odstawić do ostygnięcia.
  3. Dodać mąkę, miód, wanilię i banana, wszystko dokładnie wymieszać.
  4. Na sam koniec dodać rodzynki i uformować rękami placuszki.
  5. Na patelnię wlewamy olej roślinny, układamy serniczki i smażymy z obu stron.

Danie najlepiej spożywać na gorąco, można polać kwaśną śmietaną lub dowolnym syropem, dodać jagody i owoce.

Inne wiadomości

Najpopularniejszy kolor 2024 roku będzie głównym anty-trendem wiosny: jak go zastąpić?

Najpopularniejszy kolor 2024 roku będzie głównym anty-trendem wiosny: jak go zastąpić?

Po burgundzie popularny będzie delikatny kolor, który oznacza koniec wiosny
Nazywane są kultowymi: 13 fryzur z lat 70-tych, które nigdy nie wyjdą z mody

Nazywane są kultowymi: 13 fryzur z lat 70-tych, które nigdy nie wyjdą z mody

Te fryzury i strzyżenia są nadal popularne
Najmodniejsze kolory manicure w 2025 roku: od królewskiego błękitu po lawendę

Najmodniejsze kolory manicure w 2025 roku: od królewskiego błękitu po lawendę

Te odcienie nie zmuszą Cię do zbytniego wyjścia ze strefy komfortu.