Currency
Co ugotować z awokado
Hummus to niezwykle popularna zimna przekąska i ulubieniec wielu osób. Głównym składnikiem dania jest ciecierzyca, którą łączy się z pikantnymi przyprawami. Dla tych, którzy lubią delikatne i przypominające mus konsystencje, do hummusu można dodać odrobinę awokado, aby stworzyć niskokaloryczną i całkiem zdrową przekąskę, która jest lepsza niż jakakolwiek pasta do smarowania.
Przepisem na hummus z awokado podzielił się na swoim Instagramie szef kuchni Vasyl Mishlen.
Składniki:
- awokado - 2 szt.
- ciecierzyca w puszkach - 1 b
- czosnek - 3 ząbki
- płatki chili - 0,5 łyżeczki
- suszona bazylia - 1 łyżeczka
- sok z cytryny - 1 łyżeczka
- kminek - 1 łyżeczka
- czarny pieprz - 1 łyżeczka
- sól - 1 łyżeczka
- woda - 100 ml
Sposób przygotowania:
1. Obierz i wydrąż awokado.
2. Odcedzić ciecierzycę.
3. Połącz wszystkie składniki i przyprawy. Ubij blenderem, aż będzie gładki.
4. Przenieść do pojemnika lub słoika i przechowywać w lodówce.
Inne wiadomości
Gwiazdy na rozdaniu nagród MTV powtórzyły kultowe stylizacje Britney Spears i Madonny. Porównanie zdjęć
Gwiazdy inspirowały się popowymi dziewczynami
Banany szybko czernieją i tracą smak: gdzie nie przechowywać owoców?
Czy można przechowywać banany w lodówce?
