English
русский
Українська

Trending:

Zdrowe słodycze dla dzieci w 5 minut: potrzebujesz tylko 3 składników

Kateryna JagovychLS Food
Zdrowe słodycze z trzech składników. Źródło: freepik

Pyszne i słodkie słodycze można bardzo łatwo przygotować w domu. Potrzebujesz tylko 3 prostych składników, aby zrobić słodycze. Jednocześnie nie zawierają one cukru, czekolady ani różnych wzmacniaczy smaku.

Pomysł na zrobienie zdrowych słodyczy w 5 minut został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Walerii Lapczenko (valeria_lapchenko). Słodycze te szczególnie przypadną do gustu dzieciom.

Przepis na zdrowe słodycze w 5 minut

Składniki:

  • daktyle - 100 g
  • masło orzechowe - 45 g
  • mieszanka orzechów (migdały, orzechy nerkowca) - 25 g (można dodać jeden rodzaj)

Sposób przygotowania:

Umieść orzechy w blenderze

1. Namocz daktyle we wrzącej wodzie przez 10-15 minut.

2. Wydrylować daktyle.

Ubita masa do wyrobu słodyczy

3. Dodaj masło orzechowe, orzechy i daktyle.

Formowanie kulek

4. Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze do uzyskania gładkiej konsystencji.

5. Uformuj masę w kulki.

Gotowe słodycze

6. Wstawić do lodówki na kilka godzin do stwardnienia.

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:

Inne wiadomości

Podstawowa pasta z tuńczyka: 5 minut na przygotowanie

Podstawowa pasta z tuńczyka: 5 minut na przygotowanie

Opcja na szybką przystawkę
Cukier miętowy w 10 minut: jak zrobić niezwykły preparat na zimę

Cukier miętowy w 10 minut: jak zrobić niezwykły preparat na zimę

Potrzebujesz tylko dwóch składników
Morele w syropie na zimę: soczyste i zachowują swój kształt

Morele w syropie na zimę: soczyste i zachowują swój kształt

Mogą być spożywane samodzielnie lub dodawane do wypieków