English
русский
Українська

Trending:

Zdrowy deser owsiano-czekoladowy na śniadanie: 20 minut na przygotowanie

Iryna Melnichenko
Jak upiec pyszną owsiankę
Jak upiec pyszną owsiankę. Źródło: runningtothekitchen.com

Płatki owsiane to idealny produkt do przygotowywania dań śniadaniowych. Można z nich przyrządzić pyszną owsiankę z mlekiem i wodą, a także zupy. Można z nich również przygotować naleśniki, zapiekanki, placki, a nawet słodycze.

Co ugotować z płatków owsianych

Kucharka Polina podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszne pieczone płatki owsiane z czekoladą i bananem na herbatę.

Przepis na deser owsiany

Składniki:

  • płatki owsiane - 50 g
Płatki owsiane na deser
  • mleko - 100 ml
  • jajka - 1 szt
Dojrzałe banany
  • banan - 1/2 szt
  • proszek do pieczenia - 0,5 łyżeczki
Jak pysznie upiec płatki owsiane
  • kakao w proszku - 2 łyżeczki
  • cukier/zamiennik cukru - do smaku
  • kakao w proszku - 2 łyżeczki
  • czekolada i orzechy - opcjonalnie

Sposób przygotowania:

1. Umieść wszystkie składniki w blenderze i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Przygotowanie bazy do deseru

2. Przełożyć masę do naczynia do pieczenia, posypać orzechami i czekoladą.

Baza na deser

3. Piec w rozgrzanym piekarniku przez 20 minut w temperaturze 180 C.

Gotowy deser owsiany

Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZREVATEL:

Inne wiadomości