English

Currency

Zdrowe cukierki owocowe, które mogą jeść nawet dzieci: potrzebujesz tylko 4 składników

Kateryna JagovychLS Food
Z czego zrobić zdrowe cukierki dla dzieci. Źródło: challengedairy.com

Cukierki czekoladowe mogą być bardzo smaczne i zdrowe jednocześnie. Aby przygotować taki deser w domu, potrzebujesz minimum czasu i kilku prostych składników. Jeśli Twoje dziecko nie potrafi zrezygnować ze słodyczy, jest to idealna alternatywa dla sklepowych cukierków.

Pomysł na zrobienie zdrowych owocowych słodyczy w domu został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Julii Fedorenko (fedorenko pp). Produkty doskonale zamrażają się w lodówce.

Zdrowe cukierki owocowe, które mogą jeść nawet dzieci: potrzebujesz tylko 4 składników

Składniki

  • owoce - 500 g
  • słodzik
  • chia - 60 g
  • czekolada - 100 g

Sposób przygotowania:

Zdrowe cukierki owocowe, które mogą jeść nawet dzieci: potrzebujesz tylko 4 składników

1. Gotować owoce przez około 10 minut.

2. Ubić blenderem.

Zdrowe cukierki owocowe, które mogą jeść nawet dzieci: potrzebujesz tylko 4 składników

3. Dodaj chia.

5. Pozostawić do spęcznienia i ostygnięcia.

Zdrowe cukierki owocowe, które mogą jeść nawet dzieci: potrzebujesz tylko 4 składników

6. Wlać do foremek.

7. Wstawić do lodówki na 2-3 godziny.

Zdrowe cukierki owocowe, które mogą jeść nawet dzieci: potrzebujesz tylko 4 składników

8. Rozpuść czekoladę. Zanurz w niej cukierki.

9. Włóż do zamrażarki do zastygnięcia.

Zdrowe cukierki owocowe, które mogą jeść nawet dzieci: potrzebujesz tylko 4 składników

Inne wiadomości

Top 7 produktów, które tak naprawdę nie istniały w ZSRR

Top 7 produktów, które tak naprawdę nie istniały w ZSRR

Wiele zagranicznych produktów dla obywateli ZSRR pozostawało czymś fantastycznym i nieosiągalnym
Sprawia, że każdy wygląda wykwintnie: co powinno być w szafie każdego

Sprawia, że każdy wygląda wykwintnie: co powinno być w szafie każdego

Doskonale uzupełni jesienne stylizacje