Zdrowe cukierki owocowe, które mogą jeść nawet dzieci: potrzebujesz tylko 4 składników

Cukierki czekoladowe mogą być bardzo smaczne i zdrowe jednocześnie. Aby przygotować taki deser w domu, potrzebujesz minimum czasu i kilku prostych składników. Jeśli Twoje dziecko nie potrafi zrezygnować ze słodyczy, jest to idealna alternatywa dla sklepowych cukierków.

Pomysł na zrobienie zdrowych owocowych słodyczy w domu został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Julii Fedorenko (fedorenko pp). Produkty doskonale zamrażają się w lodówce.

Składniki

• owoce - 500 g
• słodzik
• chia - 60 g
• czekolada - 100 g

Sposób przygotowania:

1. Gotować owoce przez około 10 minut.

2. Ubić blenderem.

3. Dodaj chia.

5. Pozostawić do spęcznienia i ostygnięcia.

6. Wlać do foremek.

7. Wstawić do lodówki na 2-3 godziny.

8. Rozpuść czekoladę. Zanurz w niej cukierki.

9. Włóż do zamrażarki do zastygnięcia.