English

Currency

Zdrowe cukierki owocowe, które mogą jeść nawet dzieci: potrzebujesz tylko 4 składników

Kateryna JagovychLS Food
Z czego zrobić zdrowe cukierki dla dzieci. Źródło: challengedairy.com

Cukierki czekoladowe mogą być bardzo smaczne i zdrowe jednocześnie. Aby przygotować taki deser w domu, potrzebujesz minimum czasu i kilku prostych składników. Jeśli Twoje dziecko nie potrafi zrezygnować ze słodyczy, jest to idealna alternatywa dla sklepowych cukierków.

Pomysł na zrobienie zdrowych owocowych słodyczy w domu został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Julii Fedorenko (fedorenko pp). Produkty doskonale zamrażają się w lodówce.

Składniki

  • owoce - 500 g
  • słodzik
  • chia - 60 g
  • czekolada - 100 g

Sposób przygotowania:

1. Gotować owoce przez około 10 minut.

2. Ubić blenderem.

3. Dodaj chia.

5. Pozostawić do spęcznienia i ostygnięcia.

6. Wlać do foremek.

7. Wstawić do lodówki na 2-3 godziny.

8. Rozpuść czekoladę. Zanurz w niej cukierki.

9. Włóż do zamrażarki do zastygnięcia.

Inne wiadomości

Najpopularniejszy kolor 2024 roku będzie głównym anty-trendem wiosny: jak go zastąpić?

Najpopularniejszy kolor 2024 roku będzie głównym anty-trendem wiosny: jak go zastąpić?

Po burgundzie popularny będzie delikatny kolor, który oznacza koniec wiosny
Nazywane są kultowymi: 13 fryzur z lat 70-tych, które nigdy nie wyjdą z mody

Nazywane są kultowymi: 13 fryzur z lat 70-tych, które nigdy nie wyjdą z mody

Te fryzury i strzyżenia są nadal popularne
Najmodniejsze kolory manicure w 2025 roku: od królewskiego błękitu po lawendę

Najmodniejsze kolory manicure w 2025 roku: od królewskiego błękitu po lawendę

Te odcienie nie zmuszą Cię do zbytniego wyjścia ze strefy komfortu.