Currency
Domowe mleko roślinne: idealne na czczo i zdrowe
Mleko z orzechów. Źródło: pixabay
Mleko roślinne z dowolnego rodzaju orzechów ma wiele zalet. Nie zawiera laktozy, ale jest wzbogacone o wiele witamin i składników odżywczych. Jest również idealne podczas postu, gdy rano chcesz wypić kawę z mlekiem.
Blogerka kulinarna Chrystyna Buleziuk podzieliła się swoim przepisem na chude mleko z orzechów. Na Instagramie powiedziała również, że jest ono uniwersalne dla wszystkich rodzajów orzechów.
Składniki
- Nieprażone orzechy - 1 filiżanka
- Woda - 4 filiżanki
Sposób przygotowania
1. Zalej orzechy zimną wodą i pozostaw do namoczenia na 4-8 godzin.
2. Odcedź i opłucz orzechy.
3. Wlej czystą wodę i zacznij miksować blenderem.
4. Odcedź mleko od pozostałych orzechów.
5. Pozostały miąższ można wykorzystać do pieczenia.
6. Mleko można przechowywać w lodówce do 7 dni.
Inne wiadomości
Odpowiedni na każdy dzień: Taylor Swift pokazała najmodniejszy kolor szminki tej jesieni. Zdjęcie
Otrzymał on status koloru roku 2024 według Pantone
Demi Moore pojawiła się na czerwonym dywanie z trzema córkami Bruce'a Willisa, wyglądając zupełnie inaczej. Rzadkie zdjęcia
Gwiazda zaprezentowała nowy film "Substance"
Top 7 produktów, które tak naprawdę nie istniały w ZSRR
Wiele zagranicznych produktów dla obywateli ZSRR pozostawało czymś fantastycznym i nieosiągalnym
Przytulne i stylowe: 7 jesiennych kurtek, które nie wyjdą z mody w najbliższym czasie
Będziesz główną gwiazdą stylu ulicznego