English

LS Food

Kanapka z jajkiem na ciepło na śniadanie: bez majonezu, z wędliną i serem

Tetiana KoziukLS Food

Jeśli jesteś zmęczony klasycznymi kanapkami na ciepło i tostami, istnieje alternatywa - nadziewane kanapki. Jedną z opcji jest nadzienie jajeczne, które nie wymaga użycia niezdrowej kiełbasy, majonezu i sera. To bardzo oryginalny i satysfakcjonujący przepis na śniadanie.

Anastasia, blogerka kulinarna o pseudonimie healthydemure, podzieliła się przepisem na kanapkę nadziewaną jajkiem na swojej stronie na Instagramie.

Składniki:

  • chleb - 2 szt
  • jajka - 2 szt
  • śmietana - 2 łyżki
  • przyprawy, sól
  • szpinak

Sposób przygotowania:

1. Opiecz chleb w tosterze lub wysusz go na patelni.

2. Ugotować jajka. Gdy będą gotowe, oddzielić żółtka od białek.

3. Wymieszać żółtka ze śmietaną na gładką masę, dodać sól i pieprz.

4. Białka pokroić w kostkę, a następnie dodać do żółtek. Dobrze wymieszać.

5. Posmaruj jeden tost nadzieniem jajecznym. Na wierzchu ułożyć szpinak.

6. Przykryć drugim tostem na wierzchu.

Więcej przepisów można również znaleźć na stronie OBOZREVATEL:

Inne wiadomości

Powitanie wiosny z nowym manicure: siedem kolorów, które odświeżą Twój wygląd

Powitanie wiosny z nowym manicure: siedem kolorów, które odświeżą Twój wygląd

Trendy na wiosnę 2025 roku oferują wiele nieoczekiwanych rozwiązań
Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Przy niewłaściwej pielęgnacji nie będziesz w stanie wykonać schludnego makijażu.