English

Currency

Jak upiec soczystego kurczaka w piekarniku: pamiętaj o dodaniu tych składników

Kateryna JagovychLS Food
Soczysty filet z kurczaka w piekarniku. Źródło: cleanfoodcrush.com

Filet z kurczaka gotowany w piekarniku jest bardzo pożywny i zdrowy. Jednocześnie może być dość suchy, ponieważ nie zawiera dużo tłuszczu. Ale jeśli zastosujesz poniższą technologię, mięso po prostu rozpłynie się w ustach.

Pomysł na ugotowanie soczystego fileta z kurczaka z serem i ananasem został opublikowany na stronie marafon18_6 na Instagramie. Wszystko jest tak proste i szybkie, jak to tylko możliwe.

Jak upiec soczystego kurczaka w piekarniku: pamiętaj o dodaniu tych składników

Składniki:

  • filet z kurczaka - 1 kg
  • śmietana - 150 g
  • ananasy w puszce - 300 g
  • twardy ser - 150 g
  • sól, pieprz, suszony czosnek - do smaku

Sposób przygotowania:

Jak upiec soczystego kurczaka w piekarniku: pamiętaj o dodaniu tych składników

1. Pokrój mięso na plastry o grubości 1,5-2 cm.

2. Dodać sól i przyprawy.

Jak upiec soczystego kurczaka w piekarniku: pamiętaj o dodaniu tych składników

3. Posmarować kwaśną śmietaną.

Jak upiec soczystego kurczaka w piekarniku: pamiętaj o dodaniu tych składników

4. Połóż ananasy na wierzchu.

5. Wstawić do piekarnika na 20 minut w temperaturze 180 stopni.

Jak upiec soczystego kurczaka w piekarniku: pamiętaj o dodaniu tych składników

6. Posypać startym serem i wstawić do piekarnika na kolejne 5 minut.

Jak upiec soczystego kurczaka w piekarniku: pamiętaj o dodaniu tych składników

Inne wiadomości

biała trufla

Francja nauczyła się uprawiać białe trufle

Wcześniej grzyby te rosły tylko we Włoszech
Banany szybko czernieją i tracą smak: gdzie nie przechowywać owoców?

Banany szybko czernieją i tracą smak: gdzie nie przechowywać owoców?

Czy można przechowywać banany w lodówce?