LS Food
Jak pysznie upiec makrelę i morszczuka: uniwersalny sposób
Makrela i morszczuk to dość niedrogie i mięsiste gatunki ryb. Właśnie dlatego najlepiej nadają się do pieczenia. Istnieje jedna uniwersalna i bardzo prosta metoda. Wszystkie składniki można zawsze znaleźć w lodówce.
Uniwersalna metoda gotowania morszczuka i makreli została opublikowana na Instagramie blogerki kulinarnej o pseudonimie alin_withkitchen.
Składniki:
- ryba (morszczuk lub makrela) - 2 szt.
- marchew - 1 szt.
- cebula - 1 szt.
- śmietana - 2 łyżki
- majonez - 2 łyżki
- olej roślinny - do smażenia
- sól, przyprawy do ryb - do smaku
Metoda gotowania:
1. Oczyść rybę, odetnij cały nadmiar, opłucz. Osuszyć serwetkami.
2. Smażyć marchew i cebulę w oleju roślinnym. Oddzielnie wymieszać majonez i śmietanę.
3. Umieść rybę w przyprawach w naczyniu foliowym, które należy nasmarować olejem roślinnym.
4. Włóż rybę do formy i posmaruj każdy kawałek kwaśną śmietaną i majonezem.
5. Każdy plaster posypać frytkami z cebuli i marchewki.
6. Wstawić do piekarnika i piec przez 25 minut w temperaturze 190 stopni.
7. Przed podaniem posypać ziołami.