Currency
Jak ugotować pysznego indyka na obiad: przepis
Mięso z indyka jest bardzo zdrowe i niskokaloryczne, zawiera dużo białka, które jest bardzo dobrze przyswajalne. Nie zawiera również praktycznie żadnego tłuszczu, zwłaszcza pierś, ale nogi są nawet zbliżone składem do czerwonego mięsa.
Redakcja FoodOboz przygotowała dla Ciebie pyszny przepis na indyka z pieczarkami i czosnkiem na idealny obiad.
Indyk z kukurydzą i pieczarkami
Składniki:
- filet - 4 szt.
- kukurydza - 6-8 uszu
- papryka czerwona - 3 szt.
- olej - 100 ml
- grzyby - 400 g
- czosnek - 3 ząbki.
- miód - 1 łyżeczka.
- kurkuma - 1 łyżeczka.
- rozmaryn - 1-2 gałązki
Sposób przygotowania:
- <b>Na dressing:</b> wymieszać olej, sok z cytryny, miód, kurkumę, zmiażdżony czosnek, sól.
- Posiekaj grzyby i paprykę i polej tym sosem.
- Włóż filety do marynaty i pozostaw na 2 godziny.
- Rozgrzej piekarnik do 170 C, ułóż ugotowane mięso i kukurydzę na blasze do pieczenia i piecz przez około 40 minut.
- Po 10 minutach dodać warzywa i rozmaryn i piec w temperaturze 180 C przez kolejne 30 minut.
Inne wiadomości
Najpopularniejszy kolor 2024 roku będzie głównym anty-trendem wiosny: jak go zastąpić?
Po burgundzie popularny będzie delikatny kolor, który oznacza koniec wiosny
Keira Knightley pojawiła się na czerwonym dywanie Złotych Globów w nowej fryzurze i wyznaczyła trend. Zdjęcie
Ta fryzura była już popularna i powraca dzięki aktorce
Nazywane są kultowymi: 13 fryzur z lat 70-tych, które nigdy nie wyjdą z mody
Te fryzury i strzyżenia są nadal popularne
Najmodniejsze kolory manicure w 2025 roku: od królewskiego błękitu po lawendę
Te odcienie nie zmuszą Cię do zbytniego wyjścia ze strefy komfortu.