English

Currency

Jak ugotować pyszny bulgur na obiad: dzielimy się najprostszym przepisem

Iryna MelnichenkoLS Food
Jak smacznie ugotować bulgur
Jak pysznie ugotować bulgur. Źródło: pixabay.com

Bulgur to bardzo wartościowy i smaczny produkt, który można wykorzystać do przygotowania zupy i owsianki. Warto zauważyć, że bulgur dobrze komponuje się z warzywami i sosem sojowym.

Jak pysznie ugotować bulgur

Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszny, zdrowy bulgur z warzywami i sosem sojowym.

Przepis na danie

Składniki:

  • mrożone warzywa mieszane
  • masło
  • 1 szklanka bulguru
  • sól, papryka
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 3 szklanki wody

Sposób przygotowania:

1. Podsmaż warzywa na maśle.

Warzywa do potrawy

2. Bulgur opłukać i dodać do warzyw, posypać przyprawami i dodać sos sojowy.

Smażony bulgur

3. Wymieszać, dodać wodę i dusić na małym ogniu pod przykryciem do miękkości.

Gotowy do spożycia

Inne wiadomości

biała trufla

Francja nauczyła się uprawiać białe trufle

Wcześniej grzyby te rosły tylko we Włoszech
Banany szybko czernieją i tracą smak: gdzie nie przechowywać owoców?

Banany szybko czernieją i tracą smak: gdzie nie przechowywać owoców?

Czy można przechowywać banany w lodówce?