English

Currency

Jak ugotować pyszny kuskus z warzywami na obiad: nie trzeba gotować

Iryna MelnichenkoLS Food
Przepis na kuskus z warzywami. Źródło: Mr.Food

Jednym z najłatwiejszych w przygotowaniu zbóż jest kuskus, ponieważ wystarczy zalać go wrzątkiem. Warto zauważyć, że kuskus doskonale komponuje się z warzywami, oliwą i przyprawami.

Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszny i zdrowy kuskus ze świeżymi warzywami, ciecierzycą i sosem pesto.

Składniki:

  • kuskus
  • marchew
  • 2 cukinie
  • 150 g ciecierzycy
  • małe pomidory
  • pół cebuli
  • oliwa z oliwek
  • cytryna
  • pesto
  • natka pietruszki

Sposób przygotowania:

1. Kuskus ugotować na parze we wrzącej wodzie.

2. Pokroić warzywa i smażyć do miękkości.

3. Kuskus przełożyć do miski, dodać warzywa i cebulę, skropić oliwą z oliwek, sokiem z cytryny i pesto. Dodać natkę pietruszki.

Inne wiadomości

Najpopularniejszy kolor 2024 roku będzie głównym anty-trendem wiosny: jak go zastąpić?

Najpopularniejszy kolor 2024 roku będzie głównym anty-trendem wiosny: jak go zastąpić?

Po burgundzie popularny będzie delikatny kolor, który oznacza koniec wiosny
Nazywane są kultowymi: 13 fryzur z lat 70-tych, które nigdy nie wyjdą z mody

Nazywane są kultowymi: 13 fryzur z lat 70-tych, które nigdy nie wyjdą z mody

Te fryzury i strzyżenia są nadal popularne
Najmodniejsze kolory manicure w 2025 roku: od królewskiego błękitu po lawendę

Najmodniejsze kolory manicure w 2025 roku: od królewskiego błękitu po lawendę

Te odcienie nie zmuszą Cię do zbytniego wyjścia ze strefy komfortu.