English

LS Food

Jak ugotować pyszny kuskus z warzywami na obiad: nie trzeba gotować

Iryna MelnichenkoLS Food

Jednym z najłatwiejszych w przygotowaniu zbóż jest kuskus, ponieważ wystarczy zalać go wrzątkiem. Warto zauważyć, że kuskus doskonale komponuje się z warzywami, oliwą i przyprawami.

Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszny i zdrowy kuskus ze świeżymi warzywami, ciecierzycą i sosem pesto.

Składniki:

  • kuskus
  • marchew
  • 2 cukinie
  • 150 g ciecierzycy
  • małe pomidory
  • pół cebuli
  • oliwa z oliwek
  • cytryna
  • pesto
  • natka pietruszki

Sposób przygotowania:

1. Kuskus ugotować na parze we wrzącej wodzie.

2. Pokroić warzywa i smażyć do miękkości.

3. Kuskus przełożyć do miski, dodać warzywa i cebulę, skropić oliwą z oliwek, sokiem z cytryny i pesto. Dodać natkę pietruszki.

Inne wiadomości

Powitanie wiosny z nowym manicure: siedem kolorów, które odświeżą Twój wygląd

Powitanie wiosny z nowym manicure: siedem kolorów, które odświeżą Twój wygląd

Trendy na wiosnę 2025 roku oferują wiele nieoczekiwanych rozwiązań
Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Przy niewłaściwej pielęgnacji nie będziesz w stanie wykonać schludnego makijażu.