LS Food
Jak gotować bakłażany z serem, sosem i przyprawami: prosty przepis na pikantną przystawkę
Bakłażany to bardzo zdrowe, smaczne i łatwe w przygotowaniu warzywa, z których można przyrządzić wiele pysznych i zdrowych potraw. Są również konserwowane, marynowane i przygotowywane w sałatkach na zimę.
Kucharka Jewhenia Karpiuk podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną przystawkę z bakłażana, którą można przygotować w zaledwie 30 minut.
Składniki:
- bakłażan - 1-2 szt.
- sól, pieprz - do smaku
- oliwa z oliwek
- włoskie zioła
Sos:
- pomidor - 1 szt.
- czosnek - 1 ząbek
- bazylia - kilka gałązek
- sól - do smaku
- oregano - do smaku
- oliwa z oliwek - 1 łyżka.
Z czym podawać:
- mozzarella - 100 g
- pomidorki koktajlowe - 10 szt.
- parmezan - 100 g
- bazylia - kilka gałązek
- jajka przepiórcze - 4-5 szt.
Sposób przygotowania:
1. Umyć i pokroić bakłażany na plastry, zrobić na nich nacięcia. Posolić, posypać ziołami, skropić oliwą i piec przez 30 minut w temperaturze 180°C.
2. Sos: posiekać pomidory i umieścić je w blenderze, dodać czosnek, bazylię, sól i zmiksować na gładką masę.
3. Wlać przygotowany sos do rondla, dodać oliwę z oliwek i gotować, aż sos stanie się gęsty.
4. Wyjąć bakłażana, spłaszczyć widelcem i dodać sos pomidorowy. Na wierzchu ułożyć startą mozzarellę, pomidorki koktajlowe, jajka i parmezan.
5. Wstawić do piekarnika na 10 minut i podawać.