English

Currency

Jak gotować morszczuka z ograniczonym budżetem: bez rybiego zapachu

Iryna MelnichenkoLS Food
Przepis na morszczuka z warzywami i sosem
Przepis na morszczuka z warzywami i sosem. Źródło: pexels.com

Ryby mogą być gotowane z warzywami, sosami lub po prostu pieczone z przyprawami. Z ryb można również przygotować pyszne, soczyste kotlety.

Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszną pieczoną rybę z warzywami i serem.

Składniki:

  • Dowolny filet rybny - 6-7 szt.
  • Twardy ser - 120-150 g.
  • Pomidory - 1-2 szt.
  • Koperek - kilka gałązek.
  • Śmietana lub majonez - 3 łyżki.
  • Sól, pieprz, przyprawa do ryb

Sposób przygotowania:

1. Rozmrozić filet, opłukać, osuszyć ręcznikiem papierowym.

2. Nasmarować naczynie do pieczenia olejem roślinnym i ułożyć rybę w jednej warstwie. Doprawić solą i pieprzem oraz dodać ulubione przyprawy.

3. W misce wymieszać pokrojone na małe kawałki pomidory, starty ser, posiekany koperek (można też dodać ząbek czosnku) i śmietanę. Dodaj sól i dobrze wymieszaj.

4. Nałożyć nadzienie na każdy kawałek ryby i piec przez 25 minut w temperaturze 180 C.

Inne wiadomości

Najpopularniejszy kolor 2024 roku będzie głównym anty-trendem wiosny: jak go zastąpić?

Najpopularniejszy kolor 2024 roku będzie głównym anty-trendem wiosny: jak go zastąpić?

Po burgundzie popularny będzie delikatny kolor, który oznacza koniec wiosny
Nazywane są kultowymi: 13 fryzur z lat 70-tych, które nigdy nie wyjdą z mody

Nazywane są kultowymi: 13 fryzur z lat 70-tych, które nigdy nie wyjdą z mody

Te fryzury i strzyżenia są nadal popularne
Najmodniejsze kolory manicure w 2025 roku: od królewskiego błękitu po lawendę

Najmodniejsze kolory manicure w 2025 roku: od królewskiego błękitu po lawendę

Te odcienie nie zmuszą Cię do zbytniego wyjścia ze strefy komfortu.