Currency
Jak gotować chude kotlety: przepis bez jajek, chleba i mąki
Przepis na kotlety grzybowe. Źródło: Nataliya Mashika
Kotlety mogą być wykonane nie tylko z mięsa i mięsa mielonego, ale także z kapusty, ryb, płatków owsianych, gryki, wątroby, a nawet grzybów. Jest to szczególnie ważne w okresie Wielkiego Postu, ponieważ danie nie zawiera jajek, mleka, chleba ani mąki.
Blogerka kulinarna Julia (cooking_by_yuliya) podzieliła się przepisem na chude kotlety grzybowe bez jajek, ch leba i mąki na swojej stronie na Instagramie.
Składniki:
- pieczarki - 500 g
- płatki owsiane - 1 szklanka
- gorąca woda - 1 szklanka
- marchew
- cebula
- czosnek
Sposób przygotowania:
1. Zalej płatki owsiane gorącą wodą.
2. Posiekaj grzyby i warzywa. Najpierw podsmaż marchewkę z cebulą i czosnkiem do miękkości, następnie dodaj grzyby i smaż, aż woda całkowicie odparuje.
3. Następnie wymieszaj grzyby z płatkami owsianymi. Uformować kotlety.
4. Zroluj je w mące i usmaż na patelni.
Inne wiadomości
Nigdy nie gotuj owsianki w ten sposób: błędy, które sprawiają, że owsianka jest bez smaku, są nazywane
Czy naprawdę należy dodawać masło?
Koniec ery old money: w modzie pojawił się antytrend, który przez wiele lat odstraszał fanów minimalizmu
Eksperci zaprezentowali szeroką paletę modeli
Jak nosić dżinsy ze swetrem, aby wyglądać modnie?
Prosty strój zarówno ogrzeje Cię w zimnych porach roku, jak i będzie wyglądał przytulnie
Must-have sezonu jesień-zima 2024/25: torby, które będą u szczytu popularności
Rozwiążmy razem modowe zagadki jesieni-zimy 2024-2025 i dowiedzmy się, która torba będzie Twoim idealnym towarzyszem w nowym sezonie.