Currency
Jak zrobić ciasto z pieczywa
Jeśli pilnujesz diety i ograniczasz spożycie słodyczy, powinieneś zrobić to ciasto. Jego podstawą jest zdrowe, niskokaloryczne pieczywo i niskotłuszczowe nadzienie twarogowe. Co więcej, deseru nie trzeba nawet piec.
Pomysł na ciasto chlebowe został opublikowany na Instagramie blogerki Nadii Samoch (nadiasamokh).
Składniki na bazę:
- bułki (gryczano-ryżowe lub inne ulubione) - 4 szt.
Składniki na nadzienie:
- twarożek niskotłuszczowy w brykiecie - 120 g
- jogurt naturalny - 70 g
- białko kokosowe - 10 g (można się bez niego obejść)
- zamiennik cukru
- kakao - 5 g
Metoda przygotowania:
1. Wymieszać składniki na nadzienie.
2. Jeśli masa jest zbyt gęsta, można dodać trochę wody.
3. Złóż ciasto: chleb/ nadzienie/ chleb...nadzienie.
4. Dodaj jagody i kokos do dekoracji.
5. Pozostaw ciasto na noc w lodówce.
Inne wiadomości
Najpopularniejszy kolor 2024 roku będzie głównym anty-trendem wiosny: jak go zastąpić?
Po burgundzie popularny będzie delikatny kolor, który oznacza koniec wiosny
Keira Knightley pojawiła się na czerwonym dywanie Złotych Globów w nowej fryzurze i wyznaczyła trend. Zdjęcie
Ta fryzura była już popularna i powraca dzięki aktorce
Nazywane są kultowymi: 13 fryzur z lat 70-tych, które nigdy nie wyjdą z mody
Te fryzury i strzyżenia są nadal popularne
Najmodniejsze kolory manicure w 2025 roku: od królewskiego błękitu po lawendę
Te odcienie nie zmuszą Cię do zbytniego wyjścia ze strefy komfortu.
