Currency
Jak zrobić ciasto z pieczywa
Jeśli pilnujesz diety i ograniczasz spożycie słodyczy, powinieneś zrobić to ciasto. Jego podstawą jest zdrowe, niskokaloryczne pieczywo i niskotłuszczowe nadzienie twarogowe. Co więcej, deseru nie trzeba nawet piec.
Pomysł na ciasto chlebowe został opublikowany na Instagramie blogerki Nadii Samoch (nadiasamokh).
Składniki na bazę:
- bułki (gryczano-ryżowe lub inne ulubione) - 4 szt.
Składniki na nadzienie:
- twarożek niskotłuszczowy w brykiecie - 120 g
- jogurt naturalny - 70 g
- białko kokosowe - 10 g (można się bez niego obejść)
- zamiennik cukru
- kakao - 5 g
Metoda przygotowania:
1. Wymieszać składniki na nadzienie.
2. Jeśli masa jest zbyt gęsta, można dodać trochę wody.
3. Złóż ciasto: chleb/ nadzienie/ chleb...nadzienie.
4. Dodaj jagody i kokos do dekoracji.
5. Pozostaw ciasto na noc w lodówce.
Inne wiadomości
Ikona mody poleca: Kendall Jenner przywraca trend farbowania z lat 90.
Stylista gwiazdy zauważył, że zmiana koloru blondu modelki nie była szybkim zadaniem
Wizażystka wymieniła najczęstsze błędy w makijażu, które zauważalnie dodają wieku
Radziła zwrócić uwagę na wygląd oczu.
Ciasto Kinder, które nie zaszkodzi Twojej figurze: sekrety delikatnej konsystencji
Interpretacja popularnych słodyczy
