English

Currency

Jak zrobić niezwykłe naleśniki z awokado: zawsze okazują się puszyste

Kateryna JagovychLS Food
Przepis na naleśniki z awokado. Źródło: hispanickitchen.com

Pancakes to amerykańskie puszyste naleśniki, które może usmażyć nawet dziecko. Zgodnie z tradycyjną recepturą, danie jest dość sycące i wysokokaloryczne, ponieważ zawiera mąkę pszenną i mleko. Istnieje również bardziej dietetyczna wersja z awokado i mąką pełnoziarnistą.

Pomysł na puszyste naleśniki z awokado został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Roksolany Harasymiw (roksolana.harasymiv).

Przepis na naleśniki z awokado

Składniki:

  • awokado - 1/2 szt
  • banan - 1 szt
  • jajka - 2 szt
  • szpinak - 6-8 liści
  • mąka pełnoziarnista - 2 łyżki
Umieszczanie składników w blenderze

Metoda gotowania:

Dodawanie jajek

1. Obierz banana i awokado.

Dodawanie mąki

2. Umieść składniki w blenderze.

Nakładanie masy na sokowirówkę

3. Ubij wszystko do uzyskania gładkiej konsystencji.

Smażenie naleśników w kształcie Myszki Miki

2. Piec na rozgrzanej patelni z obu stron. Jeśli są to mini-naleśniki, bardzo wygodnie jest odwrócić je widelcem deserowym.

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZREVATEL:

Inne wiadomości