Jak myć warzywa i owoce: dzielenie się sposobem na życie

Obecnie na rynku i w sklepach dostępnych jest wiele świeżych owoców i warzyw. Nie jest tajemnicą, że zanim trafią na półki sklepowe, produkty te są poddawane działaniu wielu chemikaliów. I nie da się ich zmyć zwykłą wodą.

Dlatego OBOZREVATEL przygotował prosty sposób, który pomoże ci oczyścić sezonowe warzywa i owoce z nadmiaru brudu.

Jak myć owoce i warzywa z targu lub sklepu, aby były bezpieczne do spożycia

Nie musisz kupować żadnych drogich i niezwykłych produktów. Możesz po prostu użyć sody oczyszczonej.

1. Wlej wodę do głębokiego naczynia.

2. Dodaj jedną łyżeczkę sody oczyszczonej na litr płynu.

3. Zanurz zakupione owoce i warzywa.

4. Następnie wyjąć.

5. Spłucz pozostałą sodę zwykłą wodą.

A gdy warzywa zostaną umyte, można z nich przygotować pyszną sałatkę.

Pomysł na świeżą sałatkę z rukolą i warzywami został opublikowany na Instagramie Sołomiji Zahorowskiej(yum_yum_bysolomijka).

Składniki:

• rukola - 1 pęczek
• słodka czerwona papryka - 1 szt.
• ogórki - 2 szt.
• posiekany tuńczyk - 1 puszka
• sól, pieprz lub mieszanka papryki i suszonego czosnku - opcjonalnie
• prażone nasiona sezamu - 2 łyżki
• oliwa z oliwek - 1 łyżka

Sposób przygotowania:

1. Umyć warzywa i posiekać.

2. Dodać do rukoli.

3. Dodać tuńczyka, przyprawy, olej i dobrze wymieszać.

4. Posypać prażonymi ziarnami sezamu.

5. Podawać z czarnym pieczywem.