English
русский
Українська

Trending:

Zamiast omletu: zdrowy placek owsiany na smaczne i szybkie śniadanie

Iryna MelnichenkoLS Food
Naleśnik owsiany z bananem
Naleśnik owsiany z bananem. Źródło: pexels.com

Płatki owsiane to jedne z najzdrowszych zbóż i są powszechnie uważane za posiłek śniadaniowy. Po pierwsze, są zdrowe, obfite i smaczne, a po drugie, można z nich przygotować nie tylko płatki śniadaniowe, ale także naleśniki, placki, a nawet desery.

Co ugotować z płatkami owsianymi

Kucharka Julia podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszny naleśnik owsiany z nadzieniem śniadaniowym, który można przygotować w zaledwie 10 minut.

Przepis na naleśniki owsiane

Składniki:

  • jajka - 2 szt
Jaja kurze
  • płatki owsiane - 2 łyżki
Płatki owsiane
  • mleko
  • sól - do smaku

Sposób przygotowania:

1. Rozbij jajka do miski, dodaj płatki owsiane, sól, mleko i ubij blenderem zanurzeniowym.

Jajka i płatki owsiane

2. Rozgrzać patelnię i wlać mieszankę jajek i płatków owsianych.

Gotowanie naleśnika owsianego

3. Warzywa, ryby, serek śmietankowy, jajka, owoce mogą być używane jako nadzienie do ciastek owsianych.

Naleśnik owsiany z bananem

Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZREVATEL:

Inne wiadomości

Podstawowa pasta z tuńczyka: 5 minut na przygotowanie

Podstawowa pasta z tuńczyka: 5 minut na przygotowanie

Opcja na szybką przystawkę
Cukier miętowy w 10 minut: jak zrobić niezwykły preparat na zimę

Cukier miętowy w 10 minut: jak zrobić niezwykły preparat na zimę

Potrzebujesz tylko dwóch składników
Morele w syropie na zimę: soczyste i zachowują swój kształt

Morele w syropie na zimę: soczyste i zachowują swój kształt

Mogą być spożywane samodzielnie lub dodawane do wypieków