English
русский
Українська

Trending:

Lekka i efektowna sałatka z krewetkami i ananasem: jak ją przygotować

Kateryna JagovychLS Food
Lekka sałatka z krewetkami i ananasem. Źródło: mydeliciousblog.com

Wkrótce nadejdzie wiosna. Zamiast więc przyrządzać wysokokaloryczne sałatki z majonezem, warto przygotować sałatki warzywne. Będzie pyszna, jeśli użyjesz owoców morza i przygotujesz dressing z oliwy z oliwek i soku z cytryny.

Pomysł na sałatkę z grillowanymi krewetkami i ananasem został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Iryny Redko (irisha_redko). Danie jest dość pożywne.

Przepis na sałatkę z ananasem i krewetkami
  • ananas złoty - 1/2 szt
  • krewetki - 200 g
  • liście sałaty
  • ser brie - 150 g
  • awokado

Składniki na dressing:

  • oliwa z oliwek - 2 łyżki
  • nasiona gorczycy - 1 łyżka
  • musztarda miodowa - 1-2 łyżeczki
  • miód - 1 łyżka.
  • sok z cytryny - 1-2 łyżki.

Sposób przygotowania:

Pokrój ananasa

1. Obierz ananasa i pokrój go w krążki.

2. Zamarynować krewetki w oliwie z oliwek, soli i pieprzu.

Przygotowanie sosu

3. Grilluj wszystko na złoty kolor.

4. Każdy tryb i grill będzie gotować inaczej.

5. Do przygotowania dressingu wymieszać 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżkę gorczycy, 1-2 łyżeczki musztardy miodowej, 1 łyżkę miodu, 1-2 łyżki soku z cytryny.

Smażenie krewetek

6. Umieść liście sałaty w misce.

7. Polać dressingiem i wymieszać.

Gotowa sałatka z ananasem i krewetkami

8. Połóż pokrojony ser brie, pokrojone w kostkę awokado, krewetki, ananasa.

9. Polać większą ilością dressingu.

Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZ.UA:

Inne wiadomości

Podstawowa pasta z tuńczyka: 5 minut na przygotowanie

Podstawowa pasta z tuńczyka: 5 minut na przygotowanie

Opcja na szybką przystawkę
Cukier miętowy w 10 minut: jak zrobić niezwykły preparat na zimę

Cukier miętowy w 10 minut: jak zrobić niezwykły preparat na zimę

Potrzebujesz tylko dwóch składników
Morele w syropie na zimę: soczyste i zachowują swój kształt

Morele w syropie na zimę: soczyste i zachowują swój kształt

Mogą być spożywane samodzielnie lub dodawane do wypieków