English

Currency

Niskokaloryczna Charlotte w 5 minut: jaki jest sekret deseru

Tetiana KoziukLS Food
Przepis na Charlotte w kuchence mikrofalowej

Popularny i ulubiony deser Charlotte można przygotować w zupełnie nowy sposób, a mianowicie w kuchence mikrofalowej. Zajmuje to zaledwie 5 minut. A jeśli wybierzesz zdrowszą mąkę i naturalny słodzik, charlotte będzie dość niskokaloryczna.

Przepisem podzieliła się blogerka kulinarna Liza (liza_tasty_blog) na swoim profilu na Instagramie.

Przepis na charlotte z mikrofali

Składniki:

  • jajka - 1 szt.
  • kwaśna śmietana - 2 łyżki
  • słodzik
  • proszek do pieczenia - 1 \ 2 łyżeczki
  • mąka pełnoziarnista - 2 łyżki
  • jabłka - 1 szt.
Jabłka dla Charlotte

Sposób przygotowania:

1. Wymieszać jajko, śmietanę, słodzik i proszek do pieczenia.

2. Dodać mąkę. Mieszać do uzyskania gładkiej konsystencji.

3. Obierz i posiekaj jabłko. Dodać do ciasta i wymieszać.

Przygotowanie ciasta

4. Piec w kuchence mikrofalowej przez 4 minuty.

5. W razie potrzeby udekorować cynamonem i jogurtem greckim.

Inne wiadomości

Jak jeść kaszę gryczaną dla maksymalnych korzyści?

Jak jeść kaszę gryczaną dla maksymalnych korzyści?

Pomimo wszystkich swoich zalet, gryka nie zawiera wszystkich niezbędnych aminokwasów
Domowa granola na śniadanie: jak ją zrobić bez problemów?

Domowa granola na śniadanie: jak ją zrobić bez problemów?

Idealna z mlekiem lub jogurtem