English
русский
Українська

Trending:

Bez zapachu: jak upiec zdrową makrelę na obiad

Iryna MelnichenkoLS Food
Pyszna pieczona makrela. Źródło: pngtree.com

Makrela może być solona, marynowana, pieczona, duszona i grillowana. Aby ryba była soczysta, należy ją dobrze zamarynować przed gotowaniem.

Jak pysznie ugotować makrelę

Szef kuchni podzielił się na Instagramie przepisem na pyszną pieczoną makrelę z przyprawami i oliwą z oliwek.

Przepis na makrelę

Składniki:

  • 2 filety z makreli lub innej ryby

Sos:

  • sól i pieprz
  • 1 łyżeczka kolendry
  • 1 łyżeczka papryki
  • odrobina papryczki chili
  • 2-3 łyżki oliwy z oliwek

Sposób przygotowania:

1. Sos: w misce wymieszać przyprawy z oliwą.

Sos do ryb

2. Rybę obrać i naciąć, aby wydobyć smak przypraw.

Gotowanie ryb

3. Posmaruj rybę przyprawami z obu stron, umieść na blasze do pieczenia pokrytej pergaminem i gotuj przez 15-17 minut w temperaturze 180°C.

Gotowa ryba

Inne wiadomości

Trend w modzie czy zły gust? Andre Tan doradził, jak prawidłowo nosić ubrania w panterkę

Trend w modzie czy zły gust? Andre Tan doradził, jak prawidłowo nosić ubrania w panterkę

Trend lamparta został stworzony przez Christiana Diora